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药茶的功效大解析，食养本草制作简便易行，可疗效更胜药物。
内容简介
我们提倡品饮，将药茶的功效发挥至极大，让百病难侵、有病易愈。本书中对每一种食养本草进行中医养生功效解读，介绍本草膳食的制作方法。本书中所收载的本草、食材均为寻常之品，容易置备，方便作。将具有食疗效果的药草加入常茶饮以疾病，胜过以药治病。
章节目录
版权信息
前言
chapter 01何谓药茶：药借茶力，茶借药性
“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之”——了解药茶
中药材的四性五味
中药材的“四性”
中药材的“五味”
药茶的种类
茶借药性
茶药相配
药借茶力
药茶的冲泡方法
喝药茶须知的禁忌
配伍禁忌
妊娠用药禁忌
病情禁忌
饮食禁忌
认识常见的40种药材
人参
党参
西洋参
太子参
黄芪
白术
山药
枸杞
大枣
蜂蜜
绞股蓝
甘草
熟地
首乌
阿胶
龙眼肉
麦冬
燕窝
石斛
百合
海参
冬虫夏草
海马
板蓝根
茯苓
胖大海
杜仲
菊花
柴胡
葛根
莲子
乌梅
五味子
川贝
丹参
山楂
金银花
决明子
金钱草
桃仁
chapter 026000年的二十四节气顺时养生智慧，筑起人体免疫防线
立春——清热养肝
疏肝理气—葛根茶
疏肝滋阴—柴胡茶
雨水——调养脾胃
补脾益气—甘草茶
开胃消食—白术茶
惊蛰——全面排毒
排毒养血—大枣茶
抗炎养肺—川贝饮
春分——平衡阴阳
平抑肝阳—杏仁饮
有益肺阴—西洋参桂圆茶
清明——疏肝柔肝
疏肝明目—党参茶
柔肝醒胃—香附玫瑰茶
谷雨——平肝祛湿
健脾祛湿—通草茶
滋阴平肝—金钱草茶
立夏——调心养胃
养心益智—桂圆枸杞茶
调理肠胃—党参养胃茶
小满——补血祛湿
健脾养胃—山楂茯苓茶
养血安神—山楂丹参茶
芒种——调养脏腑
补五脏、调气血—蜜枣灵芝茶
补血养血—四物茶
夏至——养心安神
益气养血—蜂蜜大枣茶
宁心安神—酸枣仁养心茶
小暑——消暑清热
清热解毒—决明子夏枯草茶
开胃消食—山楂菊花茶
大暑——除湿排浊
健脾祛湿—薏米茶
补血安神—大枣大麦茶
立秋——敛阴润燥
养阴清热—罗汉果桂圆茶
润燥生津—青橄榄芦根茶
处暑——滋阴润肺
生津润肺—玉竹西洋参茶
滋阴养肺—玉竹麦冬茶
白露——益气化痰
润肺清痰—枇杷桑叶杏仁茶
生津润燥—太子参甘草茶
秋分——宣发肺气
调理脾肺肾—黄芪党参枸杞茶
宣发肺气—枳实茶
寒露——养阴祛燥
滋阴润肺—百合花茶
滋阴祛燥—蜜枣茶
霜降——暖胃补血
暖胃养血—大枣桂花茶
补血益气—黄芪大枣茶
立冬——敛阴固阳
增强元气—玫瑰花西洋参茶
祛寒固阳—核桃桂圆茶
小雪——助阳益肾
补肾固精—冬虫夏草茶
活血暖胃—生姜红糖茶
大雪——温肾祛寒
祛寒暖身—生姜大枣茶
温肾助阳—何首乌助阳茶
冬至——固肾健脾
温补祛寒—黄芪当归茶
补肾助阳—巴戟天牛膝茶
小寒——温养阳气
补肾壮阳—黄芪羊藿茶
健脾益气—甘草桂枝茶
大寒——祛寒益胃
健脾益气—五子茶
清肠暖胃—糙米茶
chapter 03增强免疫，百病难侵——14 种功能茶饮
调理好睡眠
菊花合欢茶
甘草灵芝茶
安神养心茶
喝出好情绪
洛神菊花茶
鲜薄荷柠檬茶
五花茶
红润好气色
党参黄芪枸杞茶
大枣黄芪茶
桂圆大枣茶
温和调肠胃
益胃茶
红糖山楂茶
大麦甘草茶
清肝亦明目
夏枯草菊花茶
菊花枸杞蜜枣参茶
枸杞菊花茶
消乏又养神
党参蜂蜜茶
菊花雪梨茶
人参麦冬茶
舒缓全身心
蜂蜜金银花茶
陈皮蜜茶
玫瑰荷叶茶
瘦身又减脂
山楂决明降脂茶
薏米茶
荷叶决明子玫瑰茶
调经又补血
益母草鸡蛋大枣茶
黄芪大枣枸杞茶
香附玫瑰茶
乌发又顺发
黄精首乌丹参桑寄生茶
山茱萸五味子茶
太子参乌梅茶
清新好口气
茉莉花柠檬茶
大枣蜂蜜柚子茶
迷迭香玫瑰茶
利尿又排毒
钱草玉米茶
车前茶
黄芪瓜皮茶
保护前列腺
枸杞茶
山地苁蓉茶
知母黄柏茶
儿童不厌食
党参山药茶
山楂桂姜茶
胡萝卜茶
chapter 04全方位自愈药茶良方，告别小毛病
感冒
板蓝根清热茶
五叶清热茶
党参茶
流行性感冒
板蓝根茶
荆芥紫苏茶
双花茶
头痛
核桃人参茶
石膏菊花茶
川芎祛风茶
支气管炎
滋肺茶
杏仁止咳茶
灵芝百合茶
肺气肿
茯苓三子茶
镇咳固本茶
海蛤人参茶
高血压病
苦丁降压茶
菊花山楂决明茶
野菊花龙胆茶
低血压
黄芪升麻茶
桂枝甘草茶
桂枝升压茶
高血脂
降脂茶
楂核消食茶
四鲜茶
心绞痛
银杏叶益心茶
冬青附子茶
山楂通络茶
心力衰竭
葶苈子救心茶
人参附子茶
人参益气茶
糖尿病
生津益气茶
地黄茶
麦冬地黄茶
肥胖病
车前荷叶茶
枸杞降脂茶
三花茶
慢性胃炎
干姜健胃茶
健脾益胃茶
麦冬党参茶
肾炎
四皮通利茶
杏仁麻黄茶
六味地黄滋肾茶
尿路感染
根草茶
金钱草茶
泡桐花清热茶
慢性肝炎
鸡骨草茶
丹参活血茶
灵芝甘草茶
贫血
枸杞补血茶
当归参芪茶
当归益血茶
神经衰弱
党参麦冬茶
益脑茶
莲心解郁茶
失眠
竹叶灯心茶
桑椹安眠茶
丹参安神茶
自汗盗汗
麦冬地黄茶
三地滋补茶
麻黄麦茶
风湿性关节炎
薏米茶
当归苡仁茶
木瓜祛湿茶
鼻炎
苍耳菊花茶
黄柏清热茶
麻杏益肺茶
扁桃体炎
红根草利咽茶
胖大海利咽茶
酸梅橄榄茶
咽炎
双花清咽茶
地黄玉竹茶
甘草桔梗茶
结膜炎
清肝茶
黄连明目茶
冬桑菊花茶
阳痿
山药枸杞固精茶
温肾壮阳茶
桂圆益肾茶
早泄
莲子益肾茶
温肾固精茶
菟丝子茶
便秘
益精润肠茶
芝麻通便茶
二仁清热茶
痔疮
茯苓菊花茶
木耳滋养茶
解毒茶
更年期综合征
枸杞降火茶
安神茶
舒肝解郁茶
小儿百日咳
百部降气茶
川贝润肺茶
川贝杏仁茶
小儿高热
金银花退热茶
青叶解毒茶
龙凤清热茶
小儿积滞
开胃消食茶
陈醋健胃茶
山楂消积茶
小儿腹泻
柚壳姜茶
姜茶
米醋茶
192种防病药茶，喝出免疫力和自愈力是2023年由黑龙江东北数字出版传媒有限公司出版,作者蔡虎志。
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