编辑推荐
● 积极心理学之父、美国心理协会终身成就奖获得者马丁·塞利格曼首部自传。因为他，心理学进入了全新的时代！
塞利格曼是Z具影响力的还在世的心理学家之一，是当代心理学的一面旗帜，经历并引领了当代心理学的转向。正是他，让幸福成为心理学的研究内容，让追求幸福成为一件自然而然的事。
● 一部塞利格曼传，就是一部积极心理学发展史，以及半部当代心理学变革史。每一个心理学人和追求幸福的人都应该读！
塞利格曼推动心理学完成了4大变革：一，心理学摒弃了行为主义并认真对待认知；二，心理学把研究的关注点从痛苦转向幸福；三，心理学终于认真对待进化论和大脑；四，心理学从对过去的痴迷转向研究如何思考未来。
自他开始，心理学从研究痛苦转向研究幸福，从关注病人转向关注普通人。可以说，想要了解当代心理学的发展和变革，就一定不能错过塞利格曼的自传。
● 国内四大高校心理学领军人联袂推荐。
清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学发起人彭凯平担纲主编并倾情推荐，南京大学心理学系主任周仁来、西南大学心理学部部长陈红、东北师范大学心理学院教授盖笑松、清华大学积极心理学研究中心副主任赵昱鲲联袂推荐！
● 湛庐文化出品。
内容简介
《塞利格曼自传（积极心理学之父自传）》
● 这本书是塞利格曼的首部自传，呈现了塞利格曼的传奇一生。本书为我们呈现了一个不一样的塞利格曼，通过本书，我们可以了解塞利格曼这位传奇的心理学家方方面面的一生，了解他如何始终与焦虑为伴，如何与周围的环境格格不入，如何带领心理学冲出黑暗，奔向光明，引导心理学面向未来，而不再是被过往所驱使。 ● 这不仅仅是一部塞利格曼传，还是一部积极心理学史和半部当代心理学史。本书再现了积极心理学的创建、应用及发展背后的故事，直击塞利格曼如何推动整个心理学领域转向。正是因为塞利格曼，心理学进入了全新的时代。 ● 每一个对心理学感兴趣的人和追求幸福的人都应该读！对心理学感兴趣的人，这本书能让你更加深入的了解当代心理学尤其是积极心理学；如果你也想追求幸福，那么这本书能教你如何找出自己的优势和生活的意义，让自己的生活变得越来越幸福。
● 《真实的幸福》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作，是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品，是每一个人提升幸福感不可不读的经典作品。 ● 过去的几十年，心理学只关心一件事，那就是心理疾病，而且做得不错——我们可以对抑郁症、精神分裂症、酗酒等问题做出非常精准的描绘，并且已经有很多心理疾病可以通过药物和心理治疗的方式进行有效医治。但是，谁都不愿意糊里糊涂地度过一生，我们更需要的不是一天天地减少痛苦，而是找出自己的优势和生活的意义，让自己的生活变得越来越幸福。而现在，心理学已经走到了了解积极情绪、建构优势和美德、帮助人们获得幸福的时候了。 ● 《真实的幸福》以一种通俗而又不失科学的方式告诉我们，什么是真正的幸福，以及怎样才能变得更加幸福。如果你想变得更幸福一些，不妨照着书中的建议来试试，相信幸福一定就在你的眼前！
作者简介
[美]马丁·塞利格曼（Martin E. P. Seligman） ● 知名心理学家，积极心理学的创建人，被公认为“积极心理学之父”，国际积极心理协会（IPPA）终身荣誉主席。 ● 美国心理协会前主席，美国心理协会终身成就奖获得者，还曾荣获美国心理协会两项大奖——威廉姆斯奖和詹姆斯·卡特尔奖。 ● 畅销书作家，作品《真实的幸福》《活出最乐观的自己》《认识自己，接纳自己》《教出乐观的孩子》等被译为多种语言，畅销全球。
章节目录
《塞利格曼自传（积极心理学之父自传）》
推荐序希望开创“人类第二个轴心时代”的心理学巨匠（彭凯平） -001 引言希望之路 -013 第一部分起点：初识心理学 第1章童年：我是父母的乐观主义宣言（1942—1955） -021 第2章青春：阶层割裂下的无助与自卑（1955—1960） -032 第3章普林斯顿求学生涯：沦为悲观主义者（1960—1964） -045 第4章心理学界最轰动的闹剧（1964） -061 第5章对习得性无助的研究（1964—1967） -069 第6章迈向临床心理学的第一步（1967） -078 第二部分成长：从研究狗到研究人 第7章康奈尔大学：创造力的孵化器（1967—1969） -087 第8章宾夕法尼亚大学：确立精神病学的研究方向（1970—1972） -100 第9章实验心理学：声名远扬，但无法用于现实生活（1972） -108 第10章声域：认识自己，接纳自己（1973—1974） -116 第11章英格兰：到一流学府学习临床心理学（1975） -125 第12章高级研究中心：研究痛苦，更要研究幸福（1978—1979） -135 第13章抑郁症：精神健康远比没有罹患精神疾病更重要 -145 第14章临床心理学：只有将心理学应用到人身上才有意义（1980—1983） -155 第三部分成就：积极心理学的创建 第15章曼迪：一生挚爱（1988— ） -173 第16章活出最乐观的自己（1989—1993） -183 第17章当选美国心理协会主席（1995—1999） -196 第18章创建积极心理学（1998—2001） -200 第19章优势与美德：召唤人性中的善良天使（2000—2004） -210 第四部分蓬勃：积极心理学让世界大变样 第20章耳顺之年：持续的幸福（2002） -219 第21章积极心理学的进步和批评（2001—2011） -224 第22章积极教育：教出乐观的孩子（1992— ） -242 第23章中央情报局：我绝不会帮助使用酷刑（2002） -254 第24章军队：打造一支心理健康的军队（2008—2017） -267 第25章身体健康：乐观会带来健康和幸福（2007—2017） -280 第五部分展望：从无助到希望的变革 第26章人类，永远不会停止憧憬未来（2008—2016） -297 第27章大脑中的希望回路（2016） -312 第28章让心理学成为建构幸福的学科 -320 致谢 -327 参考文献 -329 译者后记追求幸福的相伴 -345
《真实的幸福》
推荐序1人类精神文明的第二个轴心时代 推荐序2 幸福可以学来，幸福可以到永远 引 言 积极心理学：增加幸福，而不是减少痛苦 第一部分 什么是幸福 第1 章为什么要幸福 第2 章幸福的心理学 第3 章幸福的误区 第4 章怎样才能永远幸福 第5 章塞式幸福法则1：过去的就让它过去 第6 章塞式幸福法则2：未来不全如你想象 第7 章塞式幸福法则3：抓住现在的幸福 第二部分 幸福在哪里 第8 章拉近幸福的六种美德 第9 章获得幸福的24 个优势 第三部分 用幸福斟满人生 第10章在职场中寻找幸福 第11 章结了婚的人最幸福 第12 章别让孩子输在幸福感上 后 记 终极幸福的真谛 ……
《塞利格曼幸福经典》套装是2020年由浙江教育出版社出版,作者。
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