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本书对IFS进行了全面的介绍，包括IFS的缘起、核心概念及应用方法。
内容简介
本书对内在家庭系统（简称IFS，俗称部分心理学）进行了介绍，IFS模型在世界各地被广泛教授和实践。IFS揭示了每个个体心理的子人格或“部分”如何像家庭成员一样相互联系，以及部分之间的对立极化如何导致情绪上的痛苦。
IFS创始人理查德·C·施瓦茨和资深治疗师玛莎·斯威齐在书中介绍了IFS的核心概念及应用方法，为正在与创伤、焦虑、抑郁、饮食失调、成瘾和其他行为问题斗争的人提供了实用的治疗策略，并提出了IFS在家庭治疗、夫妻治疗和社会系统中的应用前景。
作者简介
作者理查德·C·施瓦茨（Richard C. Schwartz），内在家庭系统（IFS）模型创立者，哈佛大学医学院精神病学系特约教员。他毕生致力于发展和传播IFS，现在世界各地都在教授IFS。
施瓦茨博士在伊利诺伊州奥克帕克地区成立了真我领导中心，以协调组织IFS在美国以及国际上的培训。他曾在许多全国性会议中发表重要演讲，发表了50多篇关于IFS和其他心理疗法的文章，也出版了多本相关著作。
章节目录
版权信息
作者简介
译者简介
推荐序1
推荐序2
第2版前言
第1版前言
致谢
第一部分 IFS治疗概论
第1章 IFS治疗的缘起
IFS治疗概述
家庭系统与家庭治疗
默里·鲍文和维吉尼亚·萨提亚
仅仅破除三角关系是不够的
重新探索内在
不为人知的对话
奎因的困境仍在持续
暴食症既是爱人也是迫害者
打破禁忌
提问题
罗克珊
科拉
新的事实
事实比骄傲更重要
结论
第2章 个体作为系统而存在
系统观
人类系统的关键原则
在系统中观察部分
描述部分的特性
部分的角色：一个三元系统
消防员
无价值感与得到救赎的需要
负担之下的管理者
遗留的负担
真我
IFS治疗的核心假设
结论
第3章 真我
暴风雨中心的“我”
真我的本质
真我领导的状态
一个触接真我的例子
积极与消极的人性观
人在真我领导状态下具有的资源
结论
第4章 负担
环境的塑造
遗留负担的性质
个人负担和遗留负担之间的区别
莱奥纳德的遗留负担
个人负担
保护者的负担
负担、症状的严重性与治疗时长
结论
第5章 IFS与身体
身体之外的真我
在身体中感受真我
部分在身体之内，身体作为部分的工具
IFS和医学
ACE研究
帮助而非责难
医疗条件下运用IFS治疗的指南
被放逐者为得到关注或传达某种体验而引发身体的疼痛和疾病
极化的保护者
其他保护性动机
由部分引发的，也能由部分收场
在医疗疾病中运用IFS疗法的注意事项
结论
第6章 治疗师在IFS中的角色
移情和反移情
线索
当来访者的真我不在场
协同合作
来访者在IFS中的疗愈体验
比阿特丽斯的治疗
当治疗师的某个部分占主导
当治疗师身负重担
治疗师管理者部分的常见行为
成为风暴中心的“我”
结论
第二部分 个体的IFS治疗
第7章 做好治疗准备
谁适合接受IFS治疗
IFS应用于极度困扰的来访者
IFS应用于儿童和青少年
IFS应用于团体
向来访者介绍“部分”这一概念
切换到适合谈论“部分”的表达
询问来访者如何与自己对话，如何对待他人
寻求治疗的个体内在系统
IFS中的评估
谁在掌控来访者的生活
对某个部分在系统中的角色感到好奇
将DSM诊断转为IFS评估
在IFS治疗中，我们想要改变什么
IFS治疗的简要总结
结论
第8章 “内在沟通”与“直接介入”
谁与谁对话
“内在沟通”
由于内在沟通，来访者成为治疗师
直接介入
直接介入与内在沟通相结合
直接介入的不足
直接介入与被放逐者淹没
稳定的联结
开始直接介入
“双椅”对话
结论
第9章 发现、聚焦和具体化保护者
当部分抵触使用部分的表述方式
初学者常犯的三个表述错误
走进内在：通过提问赢得人心
寻找目标部分
发现并具体化目标部分
在感觉、情绪感受或想法中定位目标部分
结论
第10章 感受、建立关系、探索保护者的恐惧
感受
建立关系
探索恐惧
结论
第11章 改变保护者对立、极化的状态
负担带来对立极化
奎因身上的对立极化
保护者变得对立极化
保护者与被放逐者的关系问题vs. 保护者的对立极化
解除对立极化：会议桌技术
结论
第12章 卸下被放逐者的负担
见证被放逐者的遭遇
绊脚石
否认者的命运
带离创伤场景之后，卸下负担
卸下遗留负担与卸下个人负担之间的差别
卸下负担之后的功课
排除小故障
在神经科学中与卸下负担有关的因素
结论
第13章 安全开展内在工作
安全接近被放逐者
行动过快
IFS治疗师普遍陷入的困境
收来访者入院
认可部分的本性
结论
第三部分 伴侣、家庭及更大的系统中的IFS治疗
第14章 IFS模型的家庭观
发展
领导
平衡
和谐
极化和纠缠
米德尔顿一家：在一个极化国家的极化家庭
结论
第15章 在IFS家庭治疗中解除限制
成为传递希望的人
引入部分的表述
探测部分并提升真我领导力
预先安排有效的沟通
安抚家庭的管理者
选择关注的层面
在不同层面之间切换
一个家庭成员对另一个家庭成员的影响的排序
造成遗留负担的循环
平息管理者的恐惧，识别家庭的真我
认同改变的目标
为未来创造一个共同的愿景
留意变化带来的影响
极化家庭成员之间的停战谈判
在其他家庭成员在场的情况下，对某个家庭成员的部分展开工作
自由选择
结论
第16章 在IFS家庭治疗中卸下负担
卸下遗留负担
平衡与失衡
劳拉的故事
结论
第17章 IFS疗法用于伴侣治疗
回溯伴侣之间的互动
为部分说话，而不是让部分说话
结论
第18章 IFS模型应用于社会文化系统
美国的遗留负担
一个真我领导的国家
结论
第四部分 研究与结论
第19章 IFS相关研究
IFS和类风湿性关节炎
IFS用于治疗创伤后应激障碍
“资源/再获能量项目”的发现
自我概念的情绪内涵
减压
理解和识别部分
同情与关怀的区别
IFS研究工具与活动
结论
第20章 内在物理定律
部分的本质
部分不是人们的负担
部分如何形成，如何进入它们的角色
部分如何交流
脆弱的部分如何被放逐
被放逐的保护者
部分的新角色
健康和不适
有时，管理者的行为更像消防员
消防员活动的层级
没有传授情绪调节或“着地”技能的必要
真我有一扇巨大的宽容之窗
部分与身体
嵌套系统
创伤和时间
对立极化
疗愈的必要顺序
背负负担的保护者
负担的种类
卸下负担的过程
当负担再次冒出来
卸下负担之后
卸下遗留负担
关于我们是谁的激进观点
真我的疗愈作用
真我在里面做什么
内在世界和外在世界的平行
结论
术语表
部分心理学（原书第2版）是2022年由机械工业出版社华章分社出版,作者[美] 理查德·C·施瓦茨。
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