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四季保养穴位全解，每天学习一个，健康生活无忧。
内容简介
本书以春、夏、秋、冬四个季节为篇章，以每个季节适宜保养的经络为主线，收录了十二经脉、任督二脉、经外奇穴中精选的365个穴位，以一天一个穴位的形式全方位介绍了每个穴位的位置、功效以及使用方法，使您每天都可以记住一个穴位，避免了一次性看太多导致记不住的情况发生。
章节目录
版权信息
导读
第一章 春季养生：养肝为要
足厥阴肝经：修身养性的关键
足少阳胆经：调治头面部疾病
手少阳三焦经：保护头脑安全
手厥阴心包经：护卫心脏
第二章 夏季养生：健脾养心
手少阴心经：心为君主之官
手太阳小肠经：反映心脏能力的“镜子”
足太阴脾经：滋阴养血、健脾益气
足阳明胃经：人体的后天之本
第三章 秋季养生：滋阴润肺
手太阴肺经：气息通畅的“总管”
手阳明大肠经：人体淋巴系统的“保护神”
任脉：调节一身的阴经气血
督脉：调节阳经气血的“总督”
经外奇穴：穴位中的“高手”
第四章 冬季养生：重在补肾
足少阴肾经：人体健康的根本
足太阳膀胱经：通达全身的通道
人体经络穴位一日一学是2020年由江苏凤凰科学技术出版社出版,作者查炜。
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