本书以羽毛球运动的发展和价值为切入点,在分析羽毛球训练的基本理论与理念的基础上,对羽毛球基本技术、训练方法和手段,战术教学,羽毛球规则,羽毛球运动中的损伤与预防等方面知识进行了选择和归纳,重点阐述了青少年羽毛球运动的基本技术的教学,相应的训练方法和手段,损伤的处理与预防,并在羽毛球原有的价值基础上提出了对青少年身心健康的影响价值。
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