编辑推荐
与新浪体育总经理，一起科学地练，有态度地跑步，开启新的生活方式。
内容简介
在喧嚣的世界里，“跑步”已然成为一个标签，跑者则是一个特立的族群。在用脚步丈量世界、自我修行的同时，世界的目光也投射在每个跑者的身上。
为什么跑、怎么跑、如何跑……在书中，新浪高级副总裁、新浪体育有限公司总经理魏江雷（大A）首度分享了他的16年跑步故事和跑步经验。他用清新的笔触带你从容开跑，帮助还未上路的你少走一些弯路，少受一些不必要的伤痛。在书中，毛大庆、欧阳靖、叶钊颖、杰夫·盖洛威、张思杰、戚军等多位知名跑者也特别分享了跑步给他们带来的改变，可以让你在跑步的路上汲取力量。
这本书可以带你从踏出的第一步开始，与大A一起科学地练，有态度地跑，开启新的生活方式。
作者简介
作者魏江雷（大A），商界跑步达人。新浪高级副总裁，新浪体育有限公司总经理。中国田径协会马拉松委员会委员，首都媒体跑团团长。他从2000年开始接触跑步，2011年尝试首马，至此已完成130多个半马，26个全马。
体育IP打造者。在他的带领下，新浪体育在坚持体育门户内容建设的同时，投资自有IP赛事3×3篮球黄金联赛，第二年即获得FIBA（国际篮球联合会）认证，成为中国最炙手可热的业余篮球赛事；同时，还成功举办了新浪5×5足球足金联赛、新浪网络健美大赛等。在跑步市场上更是以赛事直播、跑团评选等独树一帜，开创了体育门户运营赛事并盈利的先河。
章节目录
版权信息
推荐序Ⅰ
推荐序 Ⅱ
序 言
01 乘着风，跑吧 我们为什么跑步
02 撒开腿就可以跑吗 如何开始跑步
03 跑步是孤独的旅行 训练计划
04 一次疏忽，要付出很多才能扳平 初上跑道
05 对于初跑者，跑步是快乐的群体活动 和大家一起跑
06 你的身体，你自己照顾 提升训练水平
07 10公里是“最低消费” 10公里跑
08 与自己的身体对话、妥协、和平相处 你的第一个半程马拉松
09 只有42.195公里，才能给你一个马拉松 你的首马
10 跑步时，世界是我的 跑步之上
后记
跑步时，我拥有整个世界是2017年由湛庐文化出版,作者魏江雷。
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