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REBT创始人心理学大师阿尔伯特?艾利斯新作品第1个从事认知行为治疗的人（这个是谦虚的说法，其实有人称埃利斯是自S.弗洛伊德以来创建具有了自己理论体系的心理治疗学派的心理学家，还有人称他为认知-行为治疗之父）。但就理性行为治疗（REBT）来说，一点都不用谦虚，这可是获得心理治疗咨询领域一致点赞和推崇的哦！！好了，小编自己都心动了，好想马上拥有。
内容简介
阿尔伯特·艾利斯通过自己的经历不断摸索并创作出理性情绪行为疗法（REBT）。REBT是一种简单并富有成效的治疗方法。这种治疗模式对人类的行为提供了一个整体的理解，它阐明了思维、知觉和认知是如何相互作用的。阅读这本书，注意这种治疗方法如何让心理咨询从业者从来访者的描述中有效甄别出需要进行治疗干预的领域。
什么是REBT？
REBT认为造成人们焦虑的基本原理或非理性观念的关键在于：人们的心理产生了大量的绝对“必须”的想法。REBT与其他疗法区别是更强调哲理，它强调无条件接受的重要性。REBT认为：以非理性、不正确的方法去思考、感觉和行动（不加限制地拒绝接受他人和生活），人们就不会实现他们的目标和意图。他们也会制造出不必要的问题，如严重焦虑、抑郁、愤怒等不健康的消极情绪。
REBT的三大原则
无条件接受自我；
无条件接受他人；
无条件接受生活。
理性情绪行为疗法在治愈焦虑、抑郁、愤怒等情绪问题方面极其有效，并且尤其适用于教育系统，可以教授孩子们如何避免焦虑，当焦虑产生后又如何减轻焦虑，等他们成人后他们就会以健康的方式去想、做和感觉，减少痛苦的经历，在他们的人生中就会体会到更多的幸福感。
作者简介
阿尔伯特·艾利斯（AlbertEllis），博士，理性情绪行为治疗（REBT）的创始人，也是第一个从事认知行为治疗的人。他毕业于纽约市内的哥伦比亚大学，并获得临床心理学硕士和博士学位。艾利斯博士曾在心理学领域担任过众多重要职位，其中包括新泽西州的首席心理学家，罗格斯大学和其他大学的兼职教授。他从事心理治疗、婚姻家庭咨询和性治疗已超过65年。
黛比·约菲·艾利斯（DebbieJoffeEllis），阿尔伯特·艾利斯的夫人，博士，是澳大利亚的执业心理学家和美国纽约的执业心理健康顾问。她与一些主要的心理学会建立了密切的联系，其中包括美国心理学会、美国团体治疗学会和澳大利亚心理学会。
章节目录
版权信息
译丛序言
丛书序言
1 导言
2 历史
起源
目前当代的方法和发展
3 理论
我们告诉自己什么：理性思维和非理性思维
无条件接受
ABC(或ABCDE)理论
工作和实践
理性情绪行为治疗的多元性
认知技术
情绪—感情技巧
行为技巧
普通语义学
人本主义观点
结论
4 治疗过程：主要改变机制
改变绝对性思维
反对僵化思维和使用理性应对理念
治疗师—来访者的角色关系
治疗师的角色
来访者的角色
短程和长程的策略与技巧
短程治疗
长程治疗
维持治疗效果
针对各种身心疾病、问题和来访者使用理性情绪行为治疗
焦虑性障碍
抑郁症
极度愤怒
低挫折承受能力
完美主义
成瘾问题和人格障碍
边缘性人格障碍
强迫症
创伤后应激障碍
家庭、婚姻和人际关系问题
老年来访者
病态的嫉妒
长程治疗案例
实际检查和症状描述
行为
使用理性情绪行为治疗的障碍或问题
5 评价
具体问题和来访者群体：理性情绪行为治疗的有效性和无效性
如何针对各种各样的来访者运用理性情绪行为治疗？
6 未来发展
7 总结
附录1 关键术语表
附录2 本书部分词语英汉对照表
致谢
关于作者
丛书主编简介
理性情绪行为疗法是2015年由重庆大学出版社出版,作者。
得书感谢您对《理性情绪行为疗法》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
