冠军的品格:让孩子受益一生的顶尖运动员培养方法

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编辑推荐

与世界级教练共同探索养育之道,在孩子的关键成长阶段,了解竞技背后的哲学。

内容简介

孩子的天赋在哪里?他们有多大的潜力?他们的热情如何被激发?如何找到合适的老师?怎样才能更好地帮助孩子?这是家长培育孩子必然会思考的问题。

已培养出数十名世界级网球冠军的知名教练——盖布·贾拉米洛,用他四十余年的经验为我们总结出一套珍贵的方法论。书中含有大量世界级运动员成功或失败的真实案例,结合科学实验,围绕培训计划、战术理论、行业故事、商业建议等方面,为家长提供切实可行的培育方案。

这不仅是一本关于体育运动的经验总结,更是一本关于培育孩子具备冠军品格所需的行动指南。培育孩子并非只关乎输赢,更关乎如何塑造他们强大的内心、高度的专注力、过人的耐久力,和就算受挫也能不断前行的韧性等等,让每一个孩子都能在竞争中积累智慧,在挫折中重拾力量,从而找到自己的人生赛道。

作者简介

作者盖布·贾拉米洛,美国著名网球教练,培养出网球史上许多伟大的球员,其中包括11位世界排名第一的球员和27位排名前十的球员,如安德烈·阿加西、吉姆·考瑞尔、玛丽·皮尔斯、玛丽亚·莎拉波娃、莫妮卡·塞莱斯、锦织圭等。他也是RPS Academy的首席执行官、体育顾问、意见领袖和励志演讲者。

章节目录

版权信息

前言

第一章 冠军原则

第一节 才华是天赋加努力的产物

第二节 把握孩子的早期关键成长阶段

第三节 培养冠军素养的十要素和三领域

第四节 知识就是力量

第五节 平等待人是有效沟通的基础

第六节 竞争的环境比输赢重要

第二章 基础先行

第一节 像导航一样制订阶段性计划

第二节 合理安排练习量

第三节 把控练习质量

第四节 全身心参与的刻意练习

第三章 细节还是细节

第一节 性别差异与因材施教

第二节 个性有种无形的力量

第三节 养成惯例的重要性

第四节 找到能够不断提升的专项训练

第五节 训练也需要新鲜感

第四章 心理战胜一切

第一节 无所畏惧

第二节 想象是迈向卓越的第一步

第三节 端正态度,持续进步

第五章 冠军团队

第一节 父母的角色是重中之重

第二节 好教练的核心原则是牺牲

第三节 团队的共同职责

第四节 投资与回报

第五节 适销性与商业价值

后记

冠军的品格:让孩子受益一生的顶尖运动员培养方法是2024年由中信出版集团出版,作者[美] 盖布·贾拉米洛。

得书感谢您对《冠军的品格:让孩子受益一生的顶尖运动员培养方法》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

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