编辑推荐
硬派自我管理手册。烟瘾、拖延症、不专注……你都能在这里找到高效解决方法。
内容简介
本书是撕破"技巧"谎言的硬派自控手册。直究失控的根本原因,对"自我"之恶做彻底剖解。具体案例导向,提供正反模板,易懂易学。涵盖“求索”“成功”“失败”三个人生阶段,适合在各种生活状态下阅读。
作者简介
作者瑞安·霍利迪,美国企业家,媒介战略家,作家。先后担任服装品牌American Apparel营销总监,《纽约观察家》主编及专栏作家,并持续为《福布斯》《卫报》《快公司》《赫芬顿邮报》等媒体撰稿。他本人也是7部畅销书的作者,著作被翻译成28种语言,广受政界精英、职业教练、影视明星追捧。
章节目录
版权信息
痛苦的序言
引子
第一部分:求索
求索路上,严控自我
滔滔不绝
成名还是成事
做一名学生
少一点热爱
画布策略
束缚自己
摆脱自己
警惕:早产的骄傲
拼、拼、拼
不管未来几何, 严控自我
第二部分:成功
无论成就如何, 依然严控自我
以学生的姿态
别给自己讲故事
你看重什么
权力、控制、偏执
管好自己
警惕“恋我癖”
冥想无限
保持清醒
不管未来几何, 严控自我
第三部分:失败
面对失败和未来的挑战, 依然严控自我
活时间&死时间
努力就够了
“搏击俱乐部”时刻
划下终止线
属于自己的成绩单
去爱吧
不管未来几何, 严控自我
后记
绝对自控是2018年由江西人民出版社出版,作者果麦文化出品;(美)瑞安·霍利迪。
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