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积极心理学创始人之一克里斯托弗·彼得森代表作，全面、系统了解积极心理学。

内容简介

积极心理学是心理学研究体系中一个新开辟的领域，是一门研究如何正确把握人生的科学，它重点关注我们每个普通人的正常生活，认为生活的核心并不只是避免麻烦、防止困扰，而应该更加关注人生中美好的一面，以及如何使我们的生活更有意义。

本书作者克里斯托弗·彼得森教授是世界最著名的心理学家之一，他和这一领域的其他先驱奇克森特米海伊、迪纳、贾米森、瓦利恩特和塞利格曼等人一起建构起了积极心理学的理论体系，为我们打开了积极心理学之门，指引我们如何发挥自身的潜能和优势，享受健康快乐的人生。

作者简介

作者克里斯托弗·彼得森，积极心理学的核心创始人之一，美国密歇根大学心理学讲座教授，牛津大学出版社积极心理学手册丛书总编辑，《积极心理学》杂志顾问编委，国际积极心理学会秘书长。世界上论文被引用最多的100位心理学家之一，著有《打开积极心理学之门》。

章节目录

版权信息

译者序

前言

第1章 什么是积极心理学

积极心理学：短暂的历史，长久的过去

积极心理学的常见问题

积极心理学的支柱

第2章 从积极心理学中学习：不做旁观者

冷漠

几个例子

第3章 愉快和积极的体验

愉悦

积极情绪

积极情感

心流

第4章 幸福

幸福的意义

幸福的解释和测量

谁快乐

那又如何？幸福的结果

增加幸福

第5章 积极思维

认知心理学

什么是乐观

特质乐观

解释风格

希望

有关乐观的话题

第6章 性格优势

研究优良性格的一些基本问题

识别性格优势

VIA性格优势与美德分类

与天赋的区别

性格优势的测评

经验发现

第7章 价值观

价值观的功能

什么是价值观

价值观不是什么

价值观的分类

测量价值观

人类价值观的普遍结构

价值观的起源

第8章 兴趣、能力和成就

兴趣

能力

成就

第9章 健康

健康与疾病的历史

心灵与身体：笛卡尔的遗产

身心领域

健康的促进

心理健康

第10章 积极的人际关系

心理学中的“爱”

公平理论

依恋理论

爱的类型

第11章 赋能机构

社会分类目录

赋能机构的共同特征

好家庭

好学校

好的工作场所

好社会

“好”宗教

结论

第12章 积极心理学的未来

快乐的神经生物学基础

是否真的存在快感恒定点

美好生活的自然史

好人一定会有好的结果吗

为什么人们不去做那些会让他们快乐的事情

心理学上的美好生活能够被刻意创造吗

心理学的乌托邦存在吗

和平是白日梦吗

参考文献

打开积极心理学之门是2016年由机械工业出版社华章分社出版,作者[美]克里斯托弗·彼得森。

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