爆发式成长:唤醒你的人生超能力

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编辑推荐

个人有能力,人生才能有底气,心理鬼才亨瑞克·费克塞斯,携个人成长扛鼎之作强势来袭。

内容简介

觉得别人很优秀,自己好像哪里差点儿?遇到瓶颈,就认为自己没有可能性?想要挑战新事物,却怕自己做的不好?如果你的回答是肯定的,很有可能你对自我能力产生错误认知,对自我可能性做出错误判断。我们的内在能力是需要被释放和塑造的,你需要的是科学的方法和技巧。

在深度观察个体心理与行为后,瑞典畅销书作家、心理鬼才亨瑞克·费克塞斯指出,创造力、决策力、幸福力、社交力、精神力、记忆力、阅读力和判断力是助力我们全面成长、获得成功的八大超能力。他基于心理学与神经科学的理论,提供了一系列科学有效的方法,帮助我们塑造和释放内在能力,充分拓展自我可能性。

这部作品旨在提供一本重量级自我提升指南,为个人总结全面、系统的个人成长解决方案。因此,当你想要想出一个好点子时,当你不知道如何做出决策时,当你陷入人际关系的困惑时,本书便可以帮助你理清思路,解决问题,精准努力,实现爆发式成长。

作者简介

作者亨瑞克·费克塞斯,著名读心术专家、沟通专家及激励讲师。拥有化繁为简的能力,他总能以轻松而深入浅出的方式,去阐释最复杂的概念。他为“沟通”带来全新的意义,并揭示了非言语沟通、肢体语言、心理操纵及心理影响等方面的技巧。

章节目录

版权信息

前言 我为什么写这本书

第1章 一切皆有可能

你比自己想象的更有创造力

恐惧会扼杀创造力

寻找自己的心流体验

唤醒超级创造力

正确使用语言的重要性

创造性环境与创造力

第2章 正确使用大脑,做出更好的决定

你认为自己是理性的吗

大脑的反应先于你的行动

情绪化决策

多巴胺的缺点

做出理性决策

唤醒超级决策力

第3章 找到生活中的幸福、意义和快乐

幸福并不难

幸福的要素

希望与乐观:知道自己能做到

重构:为大脑提供新视角

唤醒超级幸福力

关于幸福的最后总结

第4章 正确利用人际关系和社交网络

所有其他人

人类的社交天性

信任的力量

男性与女性

唤醒超级社交力

我们对你的看法

第5章 改变你的缺点

是时候做出改变了

唤醒超级精神力

特殊能力一:摆脱焦虑

特殊能力二:激励自己,达成目标

特殊能力三:释放不必要的压力

实用的思维编程

第6章 那个……叫什么来着?

永远不再忘事

你记住了什么

差一点儿就想起来了

唤醒超级记忆力

高深的记忆技巧

第7章 如何快速阅读

所有你希望有时间去做的事情

如何打开一本书

唤醒超级阅读力

第8章 看清真相

学会判断错误的观点

什么是正确的,什么是错误的

与生俱来的错误理解

有些事情看起来并不偶然

替代疗法的问题

关于超自然的一些说法

会有人未卜先知吗

理解不可能的巧合

唤醒超级判断力

后记

爆发式成长:唤醒你的人生超能力是2021年由中信出版集团出版,作者[瑞典] 亨瑞克·费克塞斯。

得书感谢您对《爆发式成长:唤醒你的人生超能力》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

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