编辑推荐
适读人群 ：8-16岁孩子家长。
10天时间，帮你实现：
给孩子走向独立的机会
提高孩子战胜挫折的能力
让孩子学会自理与自立
塑造孩子的独立性格
让孩子更有主见
培养孩子与人合作的能力
激发孩子的结果思维
养成孩子自己解决问题的习惯
让孩子远离谎言、学会诚信
帮助孩子养成健康习惯
让孩子学会正确使用零花钱
让孩子更充分地表达看法
......
内容简介
让孩子成为生活的主人！
只有独立的孩子，才有更好的未来！
20码法则
家长应该试着从监督者和控制者的角色中退出，把信任还给孩子，给孩子距离，他会更快乐，也更容易学会独立。
告别依赖
放手让孩子去做一些事情，多给孩子一些机会，帮助孩子养成一些独立的习惯，这是孩子告别依赖的开始。
吃苦教育
父母总是想方设法地为孩子创造好的条件，但遗憾的是，这种想法对孩子并不有利，要知道眼泪和困苦，才是孩子一笔珍贵的精神财富。
接受挫折
让孩子接受挫折教育，学会自己抚平挫折带来的不良情绪，这无疑对孩子的一生都有积极的推动作用。
合作练习
独立并不代表要让孩子在这个社会中单打独斗，而是要让孩子在人与人的合作中学会自律，并发现合作的意义，找到与人合作的快乐。
调动潜能
当孩子过于依赖父母、老师时，他的潜能一定是被淹没的，只有能独立思考的孩子，才能充分发挥自己的潜能。
拥抱健康
孩子错误的健康生活习惯、饮食方式，其实很大程度上都和自控力有关。
学会花钱
当孩子开始接触零花钱以后，父母有必要帮助他们建立正确的理财观念，让孩子在使用金钱的过程中提高自控力。
章节目录
第1天20码法则：给孩子距离他会更快乐／1
1 不给孩子留距离，结果多是叛逆／2
2 20码法则：恰当的距离是关键／5
3 孩子长大以后，无需“亲密无间”／7
4 容许孩子拥有自己的小秘密／10
5 不要私闯孩子的“秘密花园”／12
6 当你遭遇孩子的突然疏远时／15
第2天告别依赖：放手才能换来成长／18
1 不娇惯，让独立成为一种习惯／19
2 从小事入手，培养孩子自理能力／22
3 学会放手，鼓励孩子自己动手／25
4 多给孩子创造独立生活的机会／28
5 可以不认可，但必须鼓励孩子做决定／30
6 让“自己的事情自己做”成为习惯／34
7 做好分内的事，培养孩子的责任心／37
8 帮孩子成为打理生活的小能手／40
9 约束自我，孩子的成长需要自律／43
10 自我管理，就要管好自己的每一天／46
第3天吃苦教育：让孩子在吃苦中变得独立／49
1 只有自立的孩子才能自强／50
2 把握分寸，过度保护等于伤害／53
3 你永远无法替孩子奔跑／56
4 对孩子百依百顺其实是在害他／58
5 跌倒了，让孩子自己爬起来／61
6 不拿“很危险”制止孩子，除非你想让他怯懦／64
7 让他自己体会，别把经验强加给孩子／67
8 适时引导，助孩子一臂之力／70
第4天接受挫折：有效培养孩子的复原力／72
1 适当的挫折，有利于孩子成长／73
2 增强孩子的心理承受力／76
3 用理解和劝慰，帮孩子在挫折中成长／79
4 分析失败原因，专注于解决方案／82
5 用“大目标”来激励孩子的斗志／85
6 变挫折为孩子前进的动力／88
7 告诉孩子，过程与结果一样重要／90
第5天合作练习：让独立的孩子融入团体中／93
1 没有人是万能的，要学会与人合作／94
2 让孩子感受“一起”的力量／97
3 给孩子创造与别人交往的机会／99
4 团队教育，培养孩子的集体荣誉感／102
5 合作过程中，让孩子取长补短／104
6 与伙伴分享，避免孩子走向自私／107
7 如何提高孩子与人合作的能力／109
第6天调动潜能：让孩子学会自己解决问题／113
1 培养孩子追求结果的思维习惯／114
2 帮助孩子从压力中解放出来／117
3 别担心，“错误”是一定会有的／119
4 激发孩子解决问题的思维能力／122
5 让孩子保持一种紧迫感／124
6 总会有解决问题的方法／127
第7天远离谎言：诚实可信成就高自控力的孩子／130
1 为什么说诚实是孩子一生的财富／131
2 不要欺骗孩子，否则他也将学会欺骗／134
3 恰当应对谎言，不让孩子的谎话得逞／137
4 绝不“护短”，让孩子为错误负责／140
5 要信任孩子，不要对他的行为产生怀疑／143
6 任何情况下，都要让孩子履行约定／146
7 今天不惩罚失信的孩子，明天他就会受到致命惩罚／148
8 帮助孩子找到诚信的榜样／151
第8天拥抱健康：和孩子一起打造良好的健康习惯／154
1 帮助孩子做好营养搭配／155
2 让孩子爱上有益健康的食物／158
3 讲卫生的好习惯要从小养成／161
4 早睡早起，保证睡眠质量／163
5 避免孩子沉溺在网络游戏中／167
6 娱乐要有节制，否则伤害孩子身心／169
7 有规律地生活，改掉丢三落四的习惯／172
第9天学会花钱：让孩子养成理财的好习惯／175
1 帮助孩子正确理解金钱的用途／176
2 零花钱怎么才能不零花／178
3 给孩子开个账户，教他合理储蓄／181
4 定时帮孩子做一份“消费计划”／184
5 再富有，也要让孩子有节约意识／187
6 不要让孩子爱上“炫耀”／190
7 给孩子一点钱，让他自由支配／193
8 让孩子学会明智地花掉每一分钱／196
9 教会孩子通过劳动获得收入／199
第10天最后叮嘱：让孩子拥有成熟的人格／202
1 把孩子当成家里的一位“大人”／203
2 呵护孩子的梦想，他的人生他做主／206
3 不管是不是认同，尊重孩子每一个决定／208
4 不随意否定，给予孩子充分的信任／211
5 用“商量”的口吻，而不是“命令”／214
6 试着让孩子参与讨论家庭事务／216
7 设一个悄悄话信箱，帮孩子解开心结／219
8 不要嘲笑孩子的问题，替他保守秘密／221
9 尊重孩子的朋友，不要干扰他的社交圈／223
科恩 10天塑造孩子自控力是2016年由化学工业出版社出版,作者。
得书感谢您对《科恩 10天塑造孩子自控力》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
