内容简介
本书阐述了大学生安全健身的科学基础、健身安全与体重控制、健身安全与营养、健身安全与心率、准备活动与恢复活动对安全健身的重要性、运动处方、大学生医疗体育安全指南以及大学生体质健康测量与评价等内容。
大学生健身安全指南是2009年由北京体育大学出版社出版,作者范清惠主编。
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本书针对新形势下大学生安全教育课程的教学需求，系统地介绍了大学生安全教育的主要内容，包括校园生活安全、人身和财产安全、社会实践安全、网络和信息安全、食品卫生安全、交通旅游安全、校园消防安全、公共安全、国家安全、大学生心理健康等。本书内容全、体系完整、案例典型、贴近实际，具有极强的实用性和针对性，是加强大学生安全教育、增强大学生安全意识、训练大学生安全技能的一本难得的读物。本书可作为高等院校安全教育
