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这是一本个人微习惯实践指南，教你从职业、理财、健康等7种类型的习惯培养出发，逐步向个人目标迈进。
内容简介
在本书中，斯科特从职业习惯、理财习惯、健康习惯等7种类型的习惯出发，对每种习惯根据其重要程度进行分类，详细阐述了每种习惯的优缺点和实施内容。同时，书中也列举了多个手机和电脑应用程序，可以与书中所述的习惯执行步骤配合使用。
作者简介
作者S.J.斯科特是华尔街日报畅销书作家之一，他也是DevelopGoodHabits.com网站创始人，这个网站域名体现了斯科特对良好习惯的重视。他十分重视习惯在日常生活中所起的作用，并且相信只要设定力所能及的目标并制订日常计划，就能够慢慢地朝着目标迈进。
章节目录
版权信息
译者序
第1章 导言
第2章 目标以及目标与习惯的联系
第3章 习惯累积的心理因素
第4章 习惯累积的开始
第5章 职业习惯：习惯1～20
第6章 理财习惯：习惯21～35
第7章 健康习惯：习惯36～55
第8章 休闲习惯：习惯56～69
第9章 条理化习惯：习惯70～85
第10章 社交习惯：习惯86～103
第11章 精神习惯：习惯104～120
第12章 培养一生的习惯累积
本书小结
后记
习惯力：打造让你终身受益的微习惯是2018年由电子工业出版社出版,作者。
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