唤醒沉睡的天才:教练的内在动力

唤醒沉睡的天才:教练的内在动力

查阅电子书
手机扫码
  • 微信扫一扫

    关注微信公众号

因版权原因待上架

编辑推荐

《唤醒沉睡的天才》:教练式沟通表达,实现自我成长。

内容简介

  我们从小被教育要好好学习,不要空想,踏踏实实,做好螺丝钉。却从来没有想过,自己也许是一个发动世界改变的天才。那一天我的脑子轰轰作响,各种想法如非洲角马过河,轰隆奔驰。我花了好几个晚上,才把突然爆发出来的想法慢慢记录下来,从狂想变成梦想。在接下来的学习中,我接触到很多教练工具,平衡轮、英雄之旅、迪斯尼策略,这帮我把我的梦想逐渐清晰,由梦想变为愿景和使命,再由使命逐渐变为计划。当计划那么清晰地呈现出来,开始行动也就变得不那么恐惧和不确定。我开始用几年时间开始实践这些计划。当计划遇到障碍,我会重新回到当初的愿景画面,这让我能保持"在路上"。几年下来,走着走着,这计划变成今天的新精英。当年的新精英从旧的办公室搬出去,我们翻出来当年团队一起做的迪斯尼策略,惊喜地发现,当时的一切都已经或正在实现。让我们朝着梦想出发,让我们灵活而有原则地前进,走着走着。梦想与现实的界限逐渐交融,我们发现自己已经站在自己梦想的台上,我想这就是教练的力量。

作者简介

作者玛丽莲·阿特金森,埃里克森学院创始人及院长,大师级培训师,成果导向的教练模型创造者。她是注册的组织心理治疗师,NLP大师级培训师,埃里克森沟通模式的专家。

章节目录

版权信息

作者简介

推荐序 我所知的教练本质

引言 知道往哪里敲的价值

如何使用本书

第一章 如何玩转大师的游戏:教练方法

唤醒你和他人心中沉睡的天才

真正的转化式对话

如何玩转大师的游戏?

对“人”(Hu-man)的解释

整合伸展练习

第二章 大脑及其工作原理

米尔顿·埃里克森和逃跑的马

本能脑

情绪脑

大脑皮层

语言系统的发展

视觉化的力量:大脑之旅

本能脑之旅

情绪脑之旅

大脑皮层之旅

第三章 超意识思维:你的整合系统

海伦·凯勒:如何造就“人类”

整合你的大脑—思维系统

意识的本质

超意识思维:你的整合系统

深层认知系统的性质

超越小妖的思考

开放式问题:连接超意识

练习:与深层认知系统一起来个头脑风暴

第四章 人生计划的四个阶段

横加公路[1]上的突破点

意愿的四个发展阶段

计划和成就的四个阶段

规划自己的前进方向

练习:你的“棒球场”思维运作系统

第五章 思维本源:人类如何持久改变

卡尔·沃伦达的故事

探索思维本源

不完美的灰色迷雾

路上的障碍

贝克哈德公式

内在的力量:精通的四个阶段

练习:精通思维本源

第六章 抗拒和四道小妖之门

什么是身心一致?

小妖习惯及其工作原理

处理小妖问题

小妖思维领域中的变革公式

日常自我教练的力量

我们能自己做出改变吗?

转化式对话意味着什么

练习:反馈VS失败

第七章 基本焦点:与原则为伴

床底下的孟加拉虎

埃里克森的五个基本原则

练习:太阳镜游戏

第八章 意愿和注意力:连接思想、情感和行为

我们能找到路吗?

提升内在的力量

意愿与注意力的结合

练习一:意愿和注意力

练习二:将两者结合起来

练习三:给视觉化图景增加动作或韵律

第九章 身心幸福的召唤

真正幸福的含义

等待幸福

培养幸福的I.A.M.公式

幸福商数

智商、个商、情商和群商

幸福的四个大脑系统

对创造持久幸福的深入观察

练习:扩展幸福

第十章 英雄之旅:你生命的召唤

英雄般生活的愿景

英雄之旅

你自己生活故事里的英雄

解释大“H”

精通与幸福

庆祝幸福状态

强大的爱

每天用语言庆祝旅程

练习:发掘你的幸福潜力

结语 应用智慧:通过肯定来强化从每章学到的知识

继续探索教练的艺术与科学

作者简介

推荐阅读

推荐网站

附注

术语表

致谢

唤醒沉睡的天才:教练的内在动力是2018年由华夏出版社出版,作者[加]玛丽莲·阿特金森。

得书感谢您对《唤醒沉睡的天才:教练的内在动力》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

购买这本书

你可能喜欢
认知觉醒:开启自我改变的原动力 电子书
一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你走出焦虑与迷茫。
点燃孩子的学习动力:关于儿童学习兴趣的真相 电子书
一本关于儿童学习心理的科普作品。
心理动机:激发行动力的底层逻辑 电子书
远离拖延和焦虑,激发对学习和工作的兴趣,设定目标并为目标而努力,了解三大动机让你采取行动获得成功。
内在觉醒:做一个不再自我消耗的成年人 电子书
内在觉醒,意味着即刻的自知,并由此创造新的生命体验,如果你想有脱胎换骨的改变,就要内在觉醒。
内在安全感:通往疗愈、能量与成长之路 电子书
建立内在安全感的25个练习,加强大脑的积极偏好,立竿见影塑造内在安全感。