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掌控情绪，就能够拿控自己的命运。
内容简介
本书是一本主要针对“情绪”问题而展开的励志经典，作者奥里森·马登以其雄厚的心理学、励志学等知识积累，用通俗、生动的语言，向读者描述了如何通过各种方式掌控自己的情绪成为情绪的主人。其理论与方法相结合，在介绍与情绪有关的理论同时，以通俗、简洁的语言介绍可行的控制情绪的具体方法。
本书给情绪一个神奇的控制器，你的人生将由此走上正确的轨道。
作者简介
作者奥里森·马登，公认为美国成功学的奠基人和伟大的成功励志导师，成功学之父，美国《成功》杂志的创办人和成功学奠基人。他的成功学著作多达45部，近一个世纪以来在全球畅销不衰。
章节目录
版权信息
第一章 做自己情绪的主人
第二章 精神统治世界
第三章 幸福的秘密
第四章 乐观是人生的无价之宝
第五章 遗忘烦恼就是收获快乐
第六章 抑郁是生命的毒药
第七章 走出恐惧的牢笼
第八章 别让焦虑毁了你
第九章 要多谋，更要善断
第十章 快乐是一剂万能灵药
第十一章 放飞心灵，放松心情
情绪控制术（青少年励志经典文库44）是2013年由紫云文心出版,作者[美] 奥里森·马登。
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