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内容简介
一个人也要好好吃饭，有美食作伴不孤单。从营养素分析，到食材、厨具准备；从早餐，到新鲜“小锅饭”、美味营养面、百变便当，一个人的美食，也可以又简单、又丰盛。
一个人的惬意食光是2019年由青岛出版社出版,作者陈小厨。
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