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国内首部，也是最权威的关于梦与释梦的科普读物。

内容简介

《释梦》是国内意象对话创始人朱建军教授的代表作，也是中国当代关于梦的解析的权威性著作。在对梦的产生原理、功能和特点做了全面阐述的基础上，详尽而具体地介绍了释梦的基本步骤和方法、梦中常见的各种意象的主要意义、各种常见的梦境主题以及如何运用释梦的方法来改善我们的心理健康等内容。

我们几乎每天都会做梦，梦是我们最亲密的伙伴。梦到底反映或者预示了什么？梦对我们有什么意义？我们将从《释梦》一书中得到答案。《释梦》不仅使我们能够分析梦，而且能够利用梦境的内容化解内心的冲突和矛盾、改善同周围环境的关系。

作者简介

作者朱建军，教授，中国心理学界扛鼎人物，资深心理咨询与治疗师，从事心理咨询已近30年。20世纪90年代创立了心理咨询的意象对话疗法，20年后又和曹昱一起创立了心理咨询的回归疗法。最早提议开办心理咨询师职业资格考试，并且参与其规则制定，参加授课并为其评审专家之一。北京林业大学心理学系的创始人和第一任系主任。出版著作20余部，除心理咨询与治疗领域之外，还涉及文化心理学、心理历史学、环境心理学、犯罪心理学等领域。

章节目录

版权信息

写在前面的话 懂梦的人最清醒

第一章 梦在表达什么？

一、梦有意义吗？

二、梦的吉凶预兆

三、梦是另一种现实

四、醒梦皆虚幻

五、梦是身心活动的反映

第二章 慧眼读梦

一、看破梦中鬼魅

二、看出自己的精神

三、看透人间万象

第三章 揭开梦的面纱

一、梦与睡眠的实验研究

二、弗洛伊德的梦研究

三、荣格的梦理论

四、弗洛姆谈梦的“语言”

五、我的释梦观

第四章 打开梦王国的宝库

一、迷雾中的寻宝者

二、得到藏宝图

三、芝麻开门：释梦

四、宝库的门开了：释梦方法

五、释梦同心圆

第五章 梦象征参考词典

一、动物

二、交通工具

三、房屋

四、穿戴之物

五、身体各部位

六、物品

七、人物

八、水

九、路

十、其他事物

第六章 梦的常见主题

一、被追赶

二、迟到、误车

三、飞翔

四、考试

五、掉牙

六、裸体

七、战斗

八、死亡

九、性爱

十、上下楼梯

十一、入监狱

第七章 关于生死、性爱的梦

一、关于出生的梦

二、关于死亡的梦

三、性梦

第八章 做“原始人”的知音

一、梦的表达方式

二、梦怎样表达人名、数字和时间

三、做个快乐彩色梦

四、梦的表达有技巧

第九章 你也能释梦

一、先从自己的梦开始

二、释梦也要看主人

三、哪个梦更珍贵？

四、同夜的梦都相关

五、再谈梦中人物

六、梦作品有风格

七、扩充和表演梦

八、多一点细节

九、往事如梦

十、找证人和线索：侦破梦的案子

第十章 奇梦共欣赏

一、噩梦

二、清醒的梦

三、提示疾病的梦

四、启发性的梦

五、创造性的梦

六、预言性的梦

七、心灵感应的梦

第十一章 记录梦的方法

一、影子逃犯

二、捕梦之术

第十二章 命题做梦

一、问梦解决智力问题

二、问梦解决心理难题

三、向梦提问的要点

第十三章 做梦的主人

一、基本的造梦方法

二、随心所欲做清醒梦

三、留一份清醒在梦里

第十四章 用梦

一、梦是智慧的体现

二、释梦能促进自我接纳

三、释梦能改善心理状况

四、梦能辅助心理咨询

第十五章 梦与文化

一、梦文化的解读

二、文化的梦解读

释梦是2016年由中国人民大学出版社出版,作者朱建军。

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