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低情商的人讲道理，高情商的人懂共情。本书教你提升共情能力，改善人际关系。
内容简介
本书中，莫妮卡博士为我们剖析了以往对共情的错误认知，列举了10种阻碍共情力的屏障，以及10个培养共情力、改善亲密关系的方法。
作者告诉我们，习得共情的能力，可以让你充满力量，给予所爱之人理解、支持、温暖、慰藉与疗愈，帮其战胜痛苦与绝望。
作者简介
作者莫妮卡·海因，语音学博士。德国知名培训师和情感教练，同时也是语言情感方面的专家。她在声音、语言和外在表现方面竭诚为各个行业的人提供培训。
章节目录
版权信息
前言
共情能力测试
第一章 同理心：同情心的映射
·同理心可以习得吗？
·人们的内心世界
·斯里兰卡的故事
·什么是同理心？
·同理心的各种形式
·有关同理心的研究
·理解自己
·对待他人的同理心
·感觉及其产生的后果
·想想你的感受
·身体知道什么？
·同理心的风险和副作用
第二章 被阻碍的屏障：十种阻碍同理心的枷锁
·日常头脑电影
·利己主义者还是自恋主义者？
·对幸福不断追求
·怀疑的魔咒
·判决时刻
·对比行为
·追求完美的欲望
·不信任和嫉妒
·语言消除了同理心
·农民不吃他不知道的东西：舒适区的生活
黎曼·托曼人格模型
第三章 打开视野：同理心加速器
·适当暂停
·神奇的时刻
·思想改变方向
·宽恕
·脆弱的时候
·以同理心看待
·以同理心倾听
·以同理心表达
·以同理心写作
·以同理心阅读
·以同理心去爱
·同理心革命
致谢
该共情的时候别讲道理是2022年由时代华语国际出版,作者[德] 莫妮卡·海因。
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