不那么温柔也没关系 电子书

不那么温柔也没关系

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2.精致小开本 治愈系插图,养眼又暖心,方便随身携带

3.井上医生特有的亲切、温柔的语言风格,不故作高深,暖融融的心理疏导指南

内容简介

为了照顾对方的情绪,为了大家在一起时的氛围,即使要忽视自己的真实感受,你依然会选择忍耐,将自己想说的话、想做的事放到最后考虑。这样的你,实在是太温柔了。非常感谢你常常为大家着想。但是,你自己的心情就不重要吗?你的心态是不是常常濒临崩溃呢?谁都想成为一个“好人”,谁都不想被人讨厌,谁都想被人爱。但是,实际上“好人”是一个非常暧昧的表达,不同的人对“好人”的定义和评判肯定是不一样的。周围有太多人太过随意地向你灌输做一个“好人”的观念,不负责任地用定义不明的“好人”概念困扰比一般人更温柔的你。太过温柔的你首先应该成为自己心中的而非别人眼中的“好人”。摆脱他人对你的评价与定义,你才能具有真正的不可替代的价值,才能成为你心目中的难得的“好人”。

章节目录

不那么温柔也没关系是2020年由北京时代华文书局出版,作者[日]井上裕之。

版权说明:本电子书已获得正版授权,由出版社通过知传链发行。
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