心理学入门基础

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《心理学入门基础》融合了心理学知识的精华,针对现代人在生活和工作中常遇到的心理问题,给予专业、易行、有效的指导,配以生动贴切的案例故事,将深奥的心理学知识深入浅出地进行通俗化阐述,旨在让读者快速掌握心理学的核心奥秘,使生活、工作更加轻松,是一本不可或缺的心理学入门图书!

内容简介

一个懂心理学并善于运用心理学的人,不仅能够提升自我精神状态,更能升华自我修养,提高生活幸福指数。

《心理学入门基础》融合了心理学知识的精华,针对现代人在生活和工作中常遇到的心理问题,给予专业、易行、有效的指导,配以生动贴切的案例故事,将深奥的心理学知识深入浅出地进行通俗化阐述,旨在让读者快速掌握心理学的核心奥秘,使生活、工作更加轻松,是一本不可或缺的心理学入门图书!

章节目录

第一堂课 弗洛伊德 “欲望”课:梦境与欲望交织而成的人性之网 001

听弗洛伊德讲欲望 002

梦的产生来源 006

心理变态的产生因素 010

如何克制欲望,不做欲望的傀儡 014

身心健康有赖于自我控制 017

不要陷进欲望的漩涡 021

第二堂课 荣格“心灵”课:潜意识中的自我人格探索 025

听荣格讲意识 026

人格能遗传吗? 030

剖析自己和他人的人格 034

发现自我,聆听自己的心声 038

完善自我意识 042

第三堂课 艾宾浩斯 “记忆“课:借助心理学探索记忆规律 047

听艾宾浩斯讲遗忘 048

找到自己的最佳记忆模式 052

人脑是如何储存信息的 056

学好英语的方法 060

记忆与遗忘交替作用,助你更好成长 065

第四堂课 马斯洛 “性格”课:在实践中不断修炼完美人格 069

听马斯洛讲性格 070

人的七种不同层次的需要 074

性格不合的原理 078

自我实现者的人格特征 082

为什么毫无斗志 087

高尚品质和物质财富何者为第一追求 091

第五堂课 罗杰斯“自我”课:生命的过程就是成为自己的过程 095

听罗杰斯讲自我 096

探明自己,坚持本真 100

挖掘自己的兴趣与潜能 104

坚决走完自我完善之路 108

了解自我本性,挺胸抬头生活 112

第六堂课 帕尔默“人格”课:每一种人格都有不同的颜色 117

听帕尔默讲人格 118

九型人格的基本特征 123

九型人格是认识自己的最佳工具 128

检验你的人格类型 132

九型人格知识助你打开交际局面 137

第七堂课 费斯汀格 “谎言”课:谎言的假象需要我们亲自撕破 141

听费斯汀格讲谎言 142

人们“心口不一”的真实原因 146

改善认知失调的方法 150

为什么孩子的谎言更容易被识破 154

探知人心不能流于表面 158

第八堂课 阿德勒“自卑”课:超越自卑才能活出自我 163

听阿德勒讲自卑 164

自卑情结的表现 167

身体缺陷带来的自卑感不一定是坏事 171

自卑感和自卑情结的来源 175

如何从自卑走向超越 179

心理学入门基础是2019年由中国纺织出版社出版,作者秀清。

得书感谢您对《心理学入门基础》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

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