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一本书带你洞悉毒性关系背后的自恋创伤与心理防御机制。
内容简介
当殴打发生，我们能够反应过来，这是暴力；当针对某人的侮辱性言论发表，我们同样能反应过来，这也是暴力……
正是因为这些暴力可见，我们的感官才能迅速接收到讯息，意识到这样的行为会对人的身体或精神造成伤害。可事实上，除了有迹可循的暴力行为，还有许多看不见的心理暴力潜藏在我们身边。你可曾想过，爱、善良、委婉的言辞、沉默与无视等行为都可能是被忽视的暴力？
作者认为心理暴力很大程度上源于自身或他人的病态自恋机制，即自恋者的个体自尊或自我价值受到伤害时的自我保护行为，往往呈现出过度、病态的攻击性，但是由于其表现形式看似正常、普遍，甚至是温和，所以人们忽视了其背后的心理原因和已经造成的负面影响。
在多数情况下，心理暴力是有害的，它不仅没有任何积极意义，还会让遭受暴力的人陷入难以言说的低迷、痛苦与自我怀疑中。由此，作者写下了本书，希望能够引导人们借由心理学的视角洞悉潜藏在身边的心理暴力，去正视触发暴力的原因、场景及后果，从而意识到自己是否遭遇过或正处在毒性关系中，并从现在开始远离其的影响。
作者简介
作者让-夏尔·布舒，享誉国际的法国精神分析学家、心理治疗师、畅销书作者。从事精神分析和心理治疗20余年，专注研究自恋型人格障碍与导致个人行为僵化的心理防御机制。
章节目录
版权信息
前言
1 暴力的起源
暴力意味着什么
由正常的攻击性到病态的暴力
说“不”的缘由
暴力，一种构建元素
同情心
2 看不见的暴力
病态的关爱
国王是奴隶
语言的世界
种族主义与恐惧症
拒绝冲突
高敏感
对于病态自恋的思考
无能与谎言
3 为何暴力不止
童年时期的暴力
来自伴侣的暴力
职场与社会中的暴力
经历过后更加强大
选择生活
4 远离病态的暴力
去理想化
难以实现的哀悼
谁是主体
利他的利己主义
有些神秘主义？
摆脱看不见的暴力
也许不是你想太多：如何识别并摆脱心理暴力是2024年由蓝狮子出版,作者[法] 让-夏尔·布舒。
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