编辑推荐
给单身人士的科学恋爱攻略。从“心动”到“白头”,科学走好每一步。
内容简介
本书是“婚姻教皇”、人际关系大师、知名心理学家约翰·戈特曼的经典力作,书中为迷茫的男士了解自己的另一半提供了详尽的方法与实用的指导,更教会读者如何建立正确完整的婚恋观,成为爱的终身学习者。
如何追上心仪的女神?如何提升自己的魅力?如何拥有理想的性爱?如何对待愤怒的她?如何对待热衷于买买买的她?如何与她共度一生?如何猜透女人心?在男人眼中,女人如同一团迷,让人着迷却难以理解。
与其他那些宣称两性关系的主要焦点在女人身上的观点不同,戈特曼教授用50多年的研究、近万对情侣的实际测试表明,两性关系的焦点在男人身上。而且,两性关系的关键不是男人要搞懂女人,而是做好自己。本书正是所有迷茫的男性所需要的女性指南,亦是每个婚恋关系中的女性,都应送给自己另一半的礼物。
作者简介
作者约翰·戈特曼,享誉世界的“婚姻教皇”,美国华盛顿大学心理学教授,西雅图人际关系研究所所长,从事家庭关系方面研究长达40年,婚姻关系、人际关系研究领域的专家。4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。
2007年,美国刊物《美国心理治疗网络》及《美国心理学家》杂志评出20世纪后面的25年,美国心理治疗师眼中具有影响力的10位心理治疗大师,戈特曼赫然在列,与卡尔·罗杰斯、卡尔·荣格齐名。
章节目录
版权信息
中文版序 是什么让我们在一起
译者序 了解另一半,做好你自己
前言 爱情实验室的秘密
我们是如何知道通关密码的
爱情实验室
第一部分 读懂女人
01 女人究竟要什么 理解女人心
让女人心动的法宝:信任
女人常见的两种抱怨
情绪协调为信任热身
不要等到结婚后才变得靠谱
男人想要什么
向孩子学习
与女人的情绪共存
好男人备忘录
如果你这样做,你就是笨男人
02 女人独特的思维 理解女人大脑的艺术
关注她的周期情绪
配合她的生物节律
女人与恐惧
好男人备忘录
如果你这样做,你就是笨男人
第二部分 约会必读
03 男士魅力法则 理解女人和吸引力
使用非语言性小技巧
像超人一样自信
爱情实验室 压力并不性感
她什么时候对你感兴趣
根据信号,调整行为
好男人备忘录
如果你这样做,你就是笨男人
04 成功约会守则 约会注意事项
她的信号是给你的吗
第一次交谈
爱情实验室 有着低沉声音的首席执行官
第一次约会
好男人备忘录
如果你这样做,你就是笨男人
第三部分 科学求爱
05 吸引的科学原理 诱惑的秘密
第一次接吻
好男人备忘录
如果你这样做,你就是笨男人
06 看清对方的真心 理解女人的真实需求
童年印记与伴侣关系
好男人备忘录
如果你这样做,你就是笨男人
第四部分 享受性爱
07 想象就是一切 理解女人如何看待她们的身体
好男人备忘录
如果你这样做,你就是笨男人
08 奇妙的女性身体 一堂解剖课
她的愉悦来自你全身心的投入
好男人备忘录
如果你这样做,你就是笨男人
09 变成她最棒的伴侣 激情性爱的通识读本
发出性爱邀请
爱情实验室 创伤和性虐待
美妙性爱的前提
爱情实验室 色情电影并不是性爱
做爱的科学与艺术
悸动的心
性感的灵魂
发脾气
你的抚摸电力十足
享受愉悦
余味
好男人备忘录
如果你这样做,你就是笨男人
第五部分 相处之道
10 学着像女孩一样争吵 理解女人和冲突的关系
女人愤怒的导火索
别被“末日四骑士”打败
问题总会发生
好男人备忘录
如果你这样做,你就是笨男人
11 为什么买一双鞋要花这么长时间 理解购物的进化重要性
女人逛街的意义
爱情实验室 为什么你喜欢穿高跟鞋的女人
好男人备忘录
如果你这样做,你就是笨男人
12 永远的好朋友 理解女人和闺蜜的友谊
关爱与协助
她们到底在聊些什么
爱情实验室 男闺蜜
好男人备忘录
如果你这样做,你就是笨男人
第六部分 共度一生
13 她是不是你的唯一 理解女人和承诺
爱情的三个阶段
我如何才能确定呢
承诺让你活得更久
承诺是一段旅程
好男人备忘录
如果你这样做,你就是笨男人
14 天生的母亲 理解女人和孩子
是时候成长了
母亲星座
不可缺席的父亲
别让男人从家庭生活中消失
好男人备忘录
如果你这样做,你就是笨男人
15 共度一生 一生一世的爱情
关于信任
投入生命的最佳冒险
致谢
审校后记
爱的沟通(2023新版)是2023年由湛庐文化出版,作者[美] 约翰·戈特曼。
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