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透过10个真相，突破人生的15大卡点，从此实现酣畅顺遂的快意人生。
内容简介
李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现，从人生的10个真相（情绪、信念、压力、语言、亲子、两性、问题、身份、思维、能量）中可以解读个人的生命状态，然后给出有法可依、有理可循的系统解决方案，让你透过真相突破人生的卡点，真正过上酣畅淋漓的快意人生。
“过好这一生”，恰是这本书的目的所在。本书从问题视角入手，引用大量真实案例，给出切实可行的方法论，并通过小结进行复盘总结，让读者切记体察、温故知新、学有所用。
作者简介
作者李中莹，最早把NLP完整地介绍到国内，因而被誉为“华人世界的国际级NLP大师”，他发展出大量独到而实用的思想和行为技巧，可以有效地帮助一个人培养出良好的心理素质。
同时，李中莹先生在心理治疗方面的造诣颇深，尤其在运用NLP技巧引导人们快速提升身心健康方面，不仅享誉国内心理界，近年在欧洲的国际心理治疗大会中也得到一致肯定。
近年来，李中莹先生依托杭州中莹之道企业管理有限公司，发展并推广与NLP相关的学问，包括亲子关系、企业家心智模式、跳出双人舞、幸福人生等多门品牌课程，以“三赢”——我好、你好、世界好为准则，向个人、企业及社会提供服务，传递智慧。
章节目录
版权信息
生命能量之情绪
我的“情绪”手账
Day 1 学有所获
Day 2 切己体察
Day 3 吾日三省
生命能量之信念系统
我的“信念系统”手账
Day 4 学有所获
Day 5 切己体察
吾日三省
生命能量之压力
我的“压力”手账
Day 6 学有所获
Day 7 切己体察
吾日三省
生命能量之语言
我的“语言”手账
Day 8 学有所获
Day 9 切己体察
吾日三省
生命能量之亲子
我的“亲子”手账
Day 10 学有所获
Day 11 切己体察
吾日三省
生命能量之两性
我的“两性”手账
Day 12 学有所获
Day 13 切己体察
吾日三省
生命能量之问题解决
我的“问题解决”手账
Day 14 学有所获
Day 15 切己体察
吾日三省
生命能量之身份
我的“身份”手账
Day 16 学有所获
Day 17 切己体察
吾日三省
生命能量之思维
我的“思维”手账
Day 18 学有所获
Day 19 切己体察
吾日三省
生命能量之生命能量的真相
我的“生命能量的真相”手账
Day 20 学有所获
Day 21 切己体察
吾日三省
21天生命能量手账是2024年由电子工业出版社出版,作者李中莹。
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