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1.1 看似自信强势，其实不然
自恋者的特征及其形成原因
自恋者深陷自我陶醉，很多想法不切实际
自恋者的心底始终惴惴不安，害怕他人无视自己
自恋者的高自我评价是病态的，并且具有不稳定的倾向
如何识别自恋者
如果一个人的自我评价很高，但暴躁易怒，那么基本上可以确认这个人是自恋者。
如果一个人的自我评价很高，但总是闷闷不乐，那么这个人也很可能是自恋者
自恋者的内心痛苦与解决方法
自恋者需要时常得到表扬，紧绷的神经才能稍微松弛，不然就会焦虑、敏感
自恋者想要远离痛苦，活出松弛感，必须深入了解自我：“原来我只不过是太自卑而已”
1.2 心灵空间不足，无法活出松弛感
自恋者的心灵空间不足，无法活出松弛感
自恋者内心贫瘠，没有能力体谅他人的心情
自恋者渴望得到表扬，只要他人未对其观点表示赞成，他们便会觉得受伤
自恋者无法容忍妻子对其言行发表不同意见
自恋者的心理状态极不稳定，很容易因微不足道的琐事突然崩溃
自恋者就如同毫无抗震能力的建筑物，日常无关紧要的谈话也会使他们突然不开心
1.3 内心孤独又脆弱
自恋者的内心孤独与脆弱
自恋者看似自我陶醉，内心却极其孤独，缺乏自信
自恋者非常在意自己是否给对方留下了美好印象
自恋者之所以缺乏共情能力，是因为他们认为自己必须“比别人优越”才能生存下去