一个抑郁康复者的自愈之旅,献给每个感受着焦虑、无力与悲伤的小可爱。
通过分析与自控力相关的心理学实验研究,揭密失控、拖延或情绪低落的根本原因,得出实验结论及对增强自控力的指导意义。
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—科学地解读自控力的根本影响因素,以及失控、拖延或情绪低落的根本原因
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自控力实验是2019年由人民邮电出版社出版,作者谷元音。
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