拒绝生病

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编辑推荐

  世界癌症医生教您真正的科学养命之道

  “美国癌症协会医师研究奖” “斯隆·凯特琳癌症中心临床学者奖”得主 乔布斯主治医师 大卫?阿古斯博士 新作

   预防和遏制致命疾病的65条科学法则;更新你的健康观,无病生活从65件日常小事开始。

  本书以值得信赖的新医疗科技为依据,介绍了人人都能轻松实践的65条健康法则,包括52个简便高效的保健方法,以及有害健康的13条错误认知,教大家科学实用的饮食和养生习惯,并且针对20~70岁不同年龄人群,提供了17套健康懒人包养生计划。

  轰动全美,未上市即空降美国网络书店排行榜1名!出版后,席卷美国各大书籍排行榜,蝉连榜单长达半年!

  作者第一本《无病时代》(The End of Illness)为《纽约时报》冠军畅销书,其中文版为新闻出版广电总局、全国老龄工作委员会推荐优秀出版物。

内容简介

  世界癌症医生教您真正的科学养命之道

  在这个每10人就有7人是死于慢性疾病的时代,养命之道的关键在于掌握预防和遏制疾病的科学方法。本书以值得信赖的新医疗科技为依据,介绍了人人都能轻松实践的65条健康长寿法则,包括52个简便高效的保健方法,以及有害健康的13条错误认知,教大家科学实用的饮食和养生习惯,并且针对20~70岁不同年龄人群,提供了17套健康懒人包养生计划,助您拒绝疾病的侵袭困扰,让更多人走进无病生活。

章节目录

拒绝生病是2020年由广东科技出版社出版,作者[美]大卫·阿古斯。

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