融合4大心理流派,针对上瘾的不同阶段,一步一步战胜成瘾问题。
清华教授写给中国青年的幸福枕边书,直击工作、爱情、婚姻、人际、亲子等人生课题
20余年心理学研究实践 海量大数据调研分析=活出幸福人生的28个洞见
以清华大学广受欢迎的MOOC精品课程为蓝本,抽丝剥茧消除关于幸福的偏见
樊登、李善友、傅小兰、菲利普·津巴多、马丁·塞利格曼推荐
生活在这个时代的我们,本该是幸福的,物质充盈、信息发达……然而,我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注,也因此丧失了对幸福的感知。
清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践,对比了中西方文化看待幸福的差异性,为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足,也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐,而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。
活出心花怒放的人生是2020年由中信出版集团股份有限公司出版,作者彭凯平。
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