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一、给孩子做理想的晚餐，应该是粗细搭配，有荤有素，口感多变，勤换花样。
二、给孩子做晚餐，营养要丰富。该书制作了17种营养套餐，里面有补钙的，有强身的，有益智的……都是您关心的。
三、步骤特别详实，只要您看到，就可以做出来相应的菜式，这是妈妈喜欢的菜谱。
内容简介
该书详细讲解了4~12岁儿童营养学基础知识，收录了各类别的美味菜品100余款。内容更加注重健康和实用性，
再忙，也要给孩子做晚餐：4～12岁孩子的花样健康晚餐是2019年由青岛出版社出版,作者萨巴蒂娜。
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