作者曼迪·霍尔盖特是知名商业教练、个人职业发展咨询师、演讲家，被评为“2016年英国非常受欢迎的励志演讲家”之一；随书附赠内在自信力思维导图，厘清内在自信养成的技巧与策略；内容...
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这套书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法。
内容简介
一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍欧美，人们纷纷造访，甚至愿花天价索购这个神秘的疗法……
“敲击疗法”正能量心理学《轻疗愈》系列套装共四册包含：
《轻疗愈1》：
15分钟快速减压、实现身心平衡！敲开过往创伤与负面经验，我们才能腾出空间，真正地放下、寻回内心的平静与自在，迎接更正面、更健康、更快乐的自己。
《轻疗愈2：敲敲瘦》：
15分钟，疗愈深埋心底的负面情绪！“临床心理学家实证：敲击8周，减掉7.25公斤”，引领情绪敲打新风潮。
《轻疗愈3：敲除疼痛》：
轻疗愈：15分钟，敲开被压抑、被隐藏的情绪！唤醒身体自愈力，有效减轻和消除偏头疼、牙痛、肩颈痛、背痛、膝盖痛、纤维性肌痛等数十种慢性疼痛。
《轻疗愈4：敲出自控力》：
21天，挣脱自我偏见的束缚轻装上阵，找回内心真实的力量！融合中国传统指压法和现代心理学，从敲击压力、肥胖、疼痛，到敲击自控力，简单、快速、自然各方面人生难题。
从大而全的具体情绪释放疗法，到具体敲击压力（轻1）、肥胖（轻2）、疼痛（轻3），自控力（轻4）；简单、快速、自然各方面人生难题。通过运用这个神奇的疗法，你终将遇见心想事成的自己。
章节目录
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“敲击疗法”心理学轻疗愈系列（共四册）是2020年由中资海派出版,作者[美]尼克·奥特纳。
得书感谢您对《“敲击疗法”心理学轻疗愈系列（共四册）》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
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