如果你正在遭受持续性或是剧烈的疼痛，或在某种运动中屡次失败，或总是无法通过某些体育测试，那么你应当尽快阅读本书。
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本书以时间为序分别介绍了长江流域的民间信仰、佛教信仰，道教信仰以及主要少数民族的信仰的历史与发展。
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本书分为典故篇、遣怀篇、庋藏篇、壮景托物篇和记事怀人篇五部分，介绍了陶渊明、陆游、朱熹、胡适、贺知章、欧阳修、黄宗羲、陆心源、苏轼等名人的室名与别号。
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本书内容包括：敦厚质朴——远古时期长江流域的谣谚文化、发展扩大——秦汉到魏晋时期长江流域的谣谚文化、摇曳多姿——隋唐时期长江流域的谣谚文化、博采众收——宋元时期长江流域的谣谚文化等。
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本书是中国大陆首部系统研究身体传播的专著。在述评身体传播研究的现状基础上，全面考察人体的交流系统、身体传播的特征、身体传播的三种主要方式（语言传播、动作传播、表情传播）、身体传播的主要形态（交往的身体、劳动身体的传播、消费身体的传播、政治身体的传播、宗教身体的传播、道德身体的传播、艺术身体的传播等）、身体与传播媒体的关系等。本书新见迭出，论述深入浅出，材料丰富多彩且图文并茂。
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本书共两部分，分别对健身气功的竞赛规则和裁判法进行了详细说明。健身气功竞赛规则部分系统介绍了竞赛的组织机构、通则、评分方法与标准、功法动作规格常见错误与内容、设施标准，并提供了竞赛表格、场地示意图。健身气功裁判法部分系统介绍了竞赛的组织与岗位职责、通则、项目评判、基本要求、评分操作、组织、编排与记录、礼仪。
