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掌控情绪:别让坏脾气毁了你一生

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每个人都有脾气。在与人交往的时候,如果控制不住自己的脾气,过度情绪化,会影响我们的人际关系、生活和工作。

内容简介

本书先带领读者正确识别和表达自己的情绪,然后针对职场关系、亲密关系、亲子关系、家庭关系中常见的情绪问题,给出行之有效的解决方案。

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掌控情绪:别让坏脾气毁了你一生是2021年由人民邮电出版社出版,作者胡明瑜。

版权说明:本电子书已获得正版授权,由出版社通过知传链发行。
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