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养生/保健图书排行榜
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每个人的战争
[法]大卫·塞尔旺-施莱伯
《纽约时报》推荐。法国医师的18年抗癌历程,一份真实的健康生活指南。
34
营养圣经(最新修订版)
[英]帕特里克·霍尔福德
吃什么?如何吃?世界健康和营养学领域专家、国际最佳营养学会创始人帕特里克·霍尔福德经典之作。
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生酮饮食
吉米·摩尔
适读人群:特别是关注健康生活的人风靡世界的全新健康饮食方式:生酮饮食。众多国内外追捧,无数医生和营养师支持,两位生酮饮食先锋,携手22位医学/营养专家,解开减重和健康的秘密。在...
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协和专家说长高
潘慧
适读人群:大众中国有超过50%的孩子没有达到遗传身高,很大一部分父母都会担心孩子个儿矮。而本书为家长们提供了科学、有效的知道方案。北京协和医院矮小门诊教授、博士生导师潘慧,在本...
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零基础学会推拿按摩
1、“推”掉疾病,“拿”来健康 简单实用的认穴取穴方法,常见经络、脏腑病症调养,妇科、男科常见病预防与治疗——身体健康,手到擒来! 2、不打针,不用药,推推按按百病消 ...
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瑜伽之光(第三版修订本)
[印度]B.K.S.艾扬格
你看到的每一个体式的示范都是在我毫不间断地修行瑜伽32年后拍摄的。这不是简单随便的练习,而是每天长达10小时以上的习练。我的一生已经完全投入到瑜伽这项伟大的艺术中了。根据2...
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图解舌诊(升级版)
罗大伦
《图解舌诊》自上市以来,已成功帮助无数中医知识零基础的读者学会自检并成功调理好了体质,备受读者赞誉。在2018年修订升级版中,我们针对当下常见的气虚、阳虚体质,为广大读者补...
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人体使用手册(1+2+3)
吴清忠
吴清忠20年养生研究精华汇总,全球经典健康书,中英德俄日韩泰越8种语言版本全球上市,一本靠口碑与实效畅销12年的身体使用经典。
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电子书
核心体能训练:释放核心潜能的动作练习和方案设计
[美]格雷格·布里滕纳姆
中国国家女子乒乓球队主教练、大满贯教练李隼中国国家女子乒乓球队主管教练、大满贯教练肖战中国国家女子乒乓球队主力队员、世界冠军刘诗雯中国国家女子乒乓球队主力队员、世界冠军陈梦专业...
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