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100 条"银川市全民健身指导手册"搜索结果
银川市全民健身指导手册 电子书
银川市全民健身指导手册
全民健身视角下的体育产业发展研究 电子书
全民健身视角下的体育产业发展研究
  • 夏洪涛
  • 本书围绕我国全民健身的现状及发展解析，全民健身战略对体育大众化的影响分析，体育产业及其产业结构理论阐析，我国体育产业结构的演进与发展分析，体育产业市场化运营的理论与多元分析等方面展开论述。
运动不受伤：全民健身科学运动与损伤防治指南 电子书
运动不受伤：全民健身科学运动与损伤防治指南
  • 主编
  • 运动不受伤由多位医生联合编写，对普及程度较高的全民健身运动及各项运动常见损伤的预防、处理措施等进行了介绍。本书涉及的运动包括健身跑、健步走、骑行、游泳、徒步与登山、广场舞和球类运动，均为易于开展和掌握技能、参与人数众多的运动。针对每项运动，本书介绍了特点、适合人群、益处、常见损伤的防治指导等内容，深入浅出，将有效帮助读者掌握科学的运动与损伤防治方法，从而提升日常生活和运动表现，远离损伤。
儿童居家科学健身方法指导 电子书
儿童居家科学健身方法指导
健身饮食手册（第2版） 电子书
健身饮食手册（第2版）
青少年居家科学健身方法指导 电子书
青少年居家科学健身方法指导
  • 国家体育总局体育科学研究所
  • 本书不仅涵盖了适合青少年居家进行的热身、拉伸活动，介绍了青少年居家锻炼的科学知识，还提供了72个针对青少年生长发育特点量身定制的居家动作练习，以及12个设计科学的青少年居家健身方案。
健身房使用手册 电子书
健身房使用手册
  • 李硕
  • 不清楚进到健身房应该去哪里？听不懂健身教练说的专业术语？搞不清自己去健身房该练什么？如果你也有这样类似的问题，希望你可以在这里找到答案。本书是一本系统的健身房使用手册，帮你清晰了解健身房的区域划分、教练职责、各种健身设备的使用等内容，并提供了自我测试和评估的方法，同时给你丰富的训练方案选择，以帮助读者充分了解健身房并快速开始正确的训练。此外，随书附赠训练动作的相关视频，适合零基础健身人群、健身爱好
老年人居家科学健身方法指导 电子书
老年人居家科学健身方法指导
  • 国家体育总局体育科学研究所
  • 本书涵盖了适合老年人居家进行的热身、拉伸活动，介绍了老年人居家锻炼的科学知识，还提供了77个针对老年人身体素质特点的居家练习动作，以及9个设计科学的老年人居家健身方案。
成年人居家科学健身方法指导 电子书
成年人居家科学健身方法指导
  • 国家体育总局体育科学研究所
  • 本书不仅涵盖了适合成年人居家进行的热身、拉伸活动，介绍了成年人居家锻炼的科学知识，还提供了76个针对成年人身体素质特点的居家动作练习，以及8个设计科学的成年人居家健身方案，能够帮助读者在家进行科学的身体锻炼。
儿童护理指导手册 电子书
儿童护理指导手册
  • 姚文英
  • 随着医学科学的快速发展，护理学科新理念、新知识、新技术的不断涌现，护理专业理论与技术应及时丰富与扩展。为了帮助儿科护理相关人员及时更新知识技能，为儿科护理相关人员提供护理操作的参考工具，特组织编写本书。本书在编写过程中，参考了国内外儿科护理操作标准，以清晰的要点详细列出操作中的目的、适应证、禁忌证、步骤、指导要点、注意事项、常见问题及处理，方便读者明白操作的要点及内涵，能成为儿科护理学生和临床老师
建筑工人安全技术操作规程（图文版） 电子书
建筑工人安全技术操作规程（图文版）
团体健身：团课设计与教学指导（第4版） 电子书
团体健身：团课设计与教学指导（第4版）
  • 本书作者基于理论研究和多年从业经验，为读者全方位地展示了团体健身的相关方法，帮助读者不断提升技能，进而为他们的客户提供满足其需求的精品课程。本书详细介绍了团体健身课程和项目的设计原理、教学提示及不同的组织形式等；还针对当下流行的健身趋势，增加了关于老年人健身课程和高强度间歇训练的内容，让读者能够为不同年龄、具备不同能力的客户提供安全、有效的团体健身课程。本书适合健身教练、团体健身课程的指导者和设计
脑卒中居家照护指导手册 电子书
脑卒中居家照护指导手册
  • 宋海庆 主编
  • 脑血管病是老年人多发病和常见病，病后康复锻炼和护理对于患者恢复基本身体功能、提高生活质量至关重要。
造园行业规范指导手册 电子书
造园行业规范指导手册
  • 花园集俱乐部
  • 近年来，国际上各国先进的造园理念不断传入，现今的造园理念和传统的古典园林营造理念已发生了翻天覆地的改变，日式的枯山水、法式的整齐对称的几何造型、英式的自然风情园林不断丰富着我国的造园行业现状，尤其东南沿海经济发达地区和中心城市，别墅洋房和度假山庄私家造园行业得到了飞速发展。庭院营造公司如雨后春笋般出现在神州大地。区别于大的市政园林绿化企业的是：庭院营造公司规模一般偏小且偏向于地区性，施工质量和水平
高达模型涂装指导手册 电子书
高达模型涂装指导手册
  • KITSUNE狐火模创工作室 编著
  • 《高达模型涂装指导手册》是KITSUNE狐火模创工作室打造的第二本高达模型制作类手册。本书重点着墨于高达模型涂装，是一本从零基础开始，帮读者打开通往高达模型涂装世界的大门，让读者能够轻松享受模型喷漆乐趣的书。读者跟着本书学习模型涂装，可以体验到硝基漆的绝妙喷涂性能。《高达模型涂装指导手册》适合对模型涂装感兴趣或有一定进阶要求的玩家，是准涂装玩家的引路人，涂装玩家的好帮手。
患者健康教育指导手册 电子书
患者健康教育指导手册
  • 史定妹
  • 本书面向临床护士与护理管理者，为其提供健康教育指导内容，包含健康指导新的进展知识；在编书思路上，除了参考传统的健康宣教内容，还结合了临床实际工作中，患者经常提到的高频问题，并把这些问题纳入了本书的编辑中；在本书的配图上，为了更清楚地说明健康教育的注意点，在详尽的文字之外还配有丰富的示意图和照片图。
女性肿瘤防治指导手册 电子书
女性肿瘤防治指导手册
  • 赵卫东
  • 宫颈癌、乳腺癌等妇科常见恶性肿瘤严重威肋着广大妇女的身心健康。如何提高女性防治妇科肿瘤的能力（尤其是对我国农村地区的女性）是健康中国战略的重要内容之一。作者从事妇科肿瘤专业30余年，有丰富的临床诊治经验，对如何早期发现、早期诊断和治疗妇科肿瘤有独特的见解，本书将以严谨的学术精神和通俗的科普风格相结合，将专业内容和个人丰富的临床经验相融合，使广大读者获益。本书全面介绍女性生殖系统常见恶性肿瘤的早期警
科学区活动指导手册 电子书
科学区活动指导手册
  • 李国霞
  • 本书共分五章，内容包括：认识科学区、科学区的环境创设和材料投放、科学区活动的组织原则和指导策略、科学区活动案例及分析、科学区活动组织中的常见问题。
角色区活动指导手册 电子书
角色区活动指导手册
  • 贾玉玲
  • 本书共分五章，对角色区活动进行了深入解析。第一章认识角色区，阐述角色区的内涵、功能、活动类型方面的内容。第二章角色区的环境创设和材料投放，介绍了角色区环境创设的意义、要求、原则，以及如何恰当地投入材料的方法等内容。第三章介绍了角色区活动的组织原则和指导策略。第四章为小中大班角色区活动案例及分析，介绍了每个主题角色区活动开展的过程及教师的心得体会。最后一章解答了一些教师们在开展角色区活动过程中可能遇
孕产妇心身健康指导手册 电子书
孕产妇心身健康指导手册
  • 郑睿敏
  • 本书针对孕产妇的心理生理特点，从整体健康促进角度出发，侧重于心理与生理健康促进、营养运动指导、心身健康问题以及家庭亲子关系的处理等方面，提升孕产妇心理、躯体健康知识知晓水平、心身保健能力等。本书针对孕产妇的心理生理特点，从整体健康促进角度出发，侧重于心理与生理健康促进、营养运动指导、心身健康问题以及家庭亲子关系的处理等方面，提升孕产妇心理、躯体健康知识知晓水平、心身保健能力等。本书针对孕产妇的心理
质量认证工作指导手册 电子书
质量认证工作指导手册
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