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100 条"重塑自我：如何成为一个很幸福的人"搜索结果
重塑自我：如何成为一个很幸福的人
重塑自我：如何成为一个很幸福的人
  • 尼尔·帕斯理查
  • 翻阅三百多个积极心理学实验结果，总结与成功人士相处的经验。
健身笔记：如何成为一个身材有料的人 电子书
健身笔记：如何成为一个身材有料的人
  • 叔贵
  • 从零开始入门，避开健身小白容易掉入的那些坑，学会科学地健身，了解并掌控自己的身体和人生。
应对愤怒：如何成为一个掌控情绪的高手 电子书
应对愤怒：如何成为一个掌控情绪的高手
  • 日］安藤俊介
  • 32种技巧全面解决愤怒问题，治愈60万人的愤怒管理技巧，2000多家企业指定的愤怒管理方法。
智慧外脑：成为一个善思、会学、能写的人 电子书
智慧外脑：成为一个善思、会学、能写的人
  • 释若
  • 深度解析个人知识管理底层逻辑，建立个人知识网络，摆脱无序管理，打破成长壁垒。
宽心的人生幸福课 电子书
宽心的人生幸福课
  • 梁建明
  • 心理学研究表明，适度的压力可以让我们更积极地应对生活，但是若压力过大会让人产生焦虑、头痛、失眠、注意力不集中、易怒等情绪，甚至使身心受到严重的损害。事实上。我们的压力主要来源于工作中的竞争、人际关系的处理、家庭生活的矛盾，甚至与我们的性格密切相关。只有找对了压力的源头。
跃升：如何高效自我成长 电子书
跃升：如何高效自我成长
  • 刘森 编著
  • 探索自我成长的秘密，寻找成功与幸福的真谛。
重塑自我（博恩·崔西职场制胜系列） 电子书
重塑自我（博恩·崔西职场制胜系列）
给孩子一个幸福的家 电子书
给孩子一个幸福的家
  • 樊登读书 编著
  • 献给所有父母的心理养育指南。幸福的父母才能养出快乐的孩子，好的家庭环境是孩子受益一生的幸福密码。
重塑勇气：如何接纳你的恐惧，勇敢生活 电子书
重塑勇气：如何接纳你的恐惧，勇敢生活
  • [美] 凯特•斯沃博达（Kate Swoboda)
  • 著名的人生教练“勇敢的凯特”基于多年的科学研究与实践，提供了一个关于勇气的独特课程，向我们阐明重塑勇气、勇敢生活的步骤和方法，帮助我们在恐惧的情况下勇敢地行动，并养成勇敢生活的日常习惯。本书对于想要正视和释放自己恐惧的人，是一本实际生活中的行动指南，将会带给你极大的鼓励，激发你去努力实现彻底的自我接纳和情感自由，努力实现你的*高愿望。
深度领导力：重塑自我、终身成长的行动指南 电子书
深度领导力：重塑自我、终身成长的行动指南
  • 陈玮
  • 本书主要探讨作为一个领导者如何持续成长，再造自我。
妈妈的觉醒：成为安全基地，让孩子自我管理 电子书
妈妈的觉醒：成为安全基地，让孩子自我管理
  • 赵欣
  • 做父母最重要的事就是成为孩子的安全基地孩子总是需要催促，不够自觉，做不到自我管理？妈妈付出很多，孩子却不领情，反而有逆反心理？妈妈很有挫败感，忍不住吼叫，破坏了亲子关系？在陪伴孩子成长的过程中，我们常常忘了，孩子是和父母不同的个体。妈妈要课题分离，承认孩子的人生是他自己的，在养育中做到有步骤地放手，孩子才能自我管理。本书分为上下篇两个部分来帮助妈妈自我觉醒。上篇是向内觉察：停止自动化反应，做内核稳
正念减压：一个运动者的自我修炼 电子书
正念减压：一个运动者的自我修炼
  • 译
  • 《正念减压：一个运动者的自我修炼》一书中，加里饱含激情地分享了他在40多年的运动生涯中，如何通过跑步化解心理压力，以此达成目标的经验。
职场必读：做一个心智成熟的人 电子书
职场必读：做一个心智成熟的人
  • 子不言
  • 本书立足现实，激励员工更好地更加努力用心地工作，做一名心智成熟的员工。无论在什么岗位，我们都需要把工作做好。本书从员工的角度出发，从十个方面讲解如何在职场中做一名心智成熟的员工，分别是：敬业、责任、忠诚、服从、定位、高效、创新、执行、团队、激情。书中选取了贴近生活的工作实例，从多方面讲解了在工作中培养锻炼自我各方面能力的重要性，让读者明白这是工作中的一笔财富。书稿有借鉴性、可参考性。
重塑者 电子书
重塑者
  • 朱鹏翰
  • 从0到1的蜕变故事每个人都可以成为自己人生的重塑者，拥有让自己幸福的能力！为什么有的人可以改变命运，创造属于自己的精彩人生，拥有理想的事业和幸福的家庭？为什么有的人无法改变命运，十年、二十年甚至是一辈子都在纠结与彷徨中生活？打开这本书，答案将向你一一展开。
Java服务端研发知识图谱 电子书
Java服务端研发知识图谱
  • 何为
  • 本书从研发基础、框架、组件、部署、工具几个方面分别讲述了Java后台研发涉及的知识。基础篇包含Java语言的使用和特性、Maven工程管理、Svn和Git代码管理、Linux服务器命令。服务框架篇包含Spring框架治理、SpringMVC、SpringBoot、框架演进、SpringCloud微服务框架。组件篇包含MySQL数据库及操作、MongoDB存储、Redis缓存、Zookeeper配置
如何成为一名很厉害的培训师 电子书
如何成为一名很厉害的培训师
  • 王鹏程 著
  • 本书讲解了培训师必备的基本技能，重点突出了“左脑”和“头脑”结合，打造完美培训课程的理念。书中还介绍了培训行业的基本状况以及培训师的生存、成长之道。本书语言生动，阅读时会有亲临老师精彩课堂的感受。培训师和授课人员可从中获得大量对工作非常有益的干货
首席创新官手册：如何成为卓越的创新领导者 电子书
首席创新官手册：如何成为卓越的创新领导者
  • 陈劲
  • 首席创新官作为一种新的创新管理和创新治理模式，将是企业真正走向创新驱动发展和实现创新成功的重要抓手，已经被国际上越来越多创新领先企业所实践，成为推动企业走向系统创新的重要机制和核心力量。本书力求理论和实践相结合，内容上构建了完整的首席创新官知识体系；提炼了创新管理实践中的各种原则、策略和流程；总结了大量创新管理实践先行者的经验。本书让读者既了解如何具体推动创新发展，又懂得其背后的支撑理论和逻辑，对
从调查研究到调研报告：如何成为调研报告写作高手 电子书
从调查研究到调研报告：如何成为调研报告写作高手
  • 刘哲
  • 掌握调查研究的精髓，成就调研报告写作高手。
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  • 张烈生
  • IBM原副总裁倾囊分享30年的管理经验，职业经理人管理的道与术。
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陈福如临床经验集
  • 陈福如
  • 陈福如教授从事临床50年，创立了脾胃消化病的根本病机是脾胃升降失调，论治必须平衡升降；创立老年病的本质是本虚标实，必须从脾肾论治。80高龄仍坚持每天临床与带教，本书为陈老的经验总结，意义重大。主要内容包括：①理论探讨、学术思想；②临床研究；③消化病医案、老年病医案和妇科医案共98个医案等。
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