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100 条"训练猫咪，一本就够了"搜索结果
训练猫咪，一本就够了
训练猫咪，一本就够了
肌肉训练实战宝典 电子书
肌肉训练实战宝典
  • 成振
  • 肌肉健身爱好者的入门图书，提供基础知识与实用训练方法。
泡沫轴训练全书 电子书
泡沫轴训练全书
  • 赵芮
  • 本书能帮助你掌握泡沫轴的训练方法，并最终从这种具有较强功能性的训练方法中受益。
团队合作能力训练 电子书
团队合作能力训练
  • 胡秀霞
  • 教材按照团队建设顺序，从认识团队、培育团队、建设团队、创新团队四个模块入手，让学生在完成团队任务过程中，培养学生合作能力，贯穿忠诚合作的职业精神。在教材编写体系的设计上，根据学习目标、学习引导、能力训练、任务实训、课后评价、知识链接的体例，努力实现教材结构上严谨、内容上师生互动性强，并富有创新。
淘宝 天猫 微店赚钱从入门到精通：开店、装修、推广、管理、安全一本就够 电子书
淘宝 天猫 微店赚钱从入门到精通：开店、装修、推广、管理、安全一本就够
  • 三虎
  • 本书全面、系统地介绍了淘宝店、天猫店和微店的开店、经营、管理的基本方法及技巧，旨在为淘宝店、天猫店和微店卖家，尤其是新手卖家提供实用的开店指导，使得卖家能快速上手，少走弯路。全书共20章，主要包括淘宝店与微店的开店准备、货源的寻找途径与进货渠道、淘宝店开店申请方法、电脑端淘宝店和手机端淘宝店的设置与装修、商品与交易的管理、微店开店与管理的方法、店铺营销方法、商品照片的拍摄与美化、商品的包装与快递、
湖北水电资源 电子书
湖北水电资源
  • 郭生练
  • 本书展现了湖北水资源及水电资源情况，介绍了湖北水电资源量及其分布、水电资源开发利用规划、水电资源开发利用程度与展望、抽水蓄能电站建设情况、水文预报及水电站优化调度、气候变化对水资源的影响等内容。
一起训练吧：每天运动5分钟，远离腰椎疼痛 电子书
一起训练吧：每天运动5分钟，远离腰椎疼痛
  • 张春雨
  • 本书的读者对象为颈椎疼痛的人群，内容为简单易行的康复锻炼方法1.梳理简单有效科学的运动康复动作和锻炼方法，并说明锻炼要点、训练注意事项。2.指导自我康复训练、强化腰背肌肉，增强体质，动作简单，容易操作，让每个人自己在家就能练。3.图文并茂，易学易懂，适合各种人群。4.附赠增值视频演示。5.传统健身方法与现代健身相结合，内容全面，特色鲜明。6.内容简练，可碎片化，易于互联网传播。7.内容针对性强，定
淘宝天猫网店运营从入门到精通 爆款打造、SEO实战、活动营销一本就够 电子书
淘宝天猫网店运营从入门到精通 爆款打造、SEO实战、活动营销一本就够
  • 蒋晖 主编
  • 《淘宝天猫网店运营从入门到精通爆款打造、SEO实战、活动营销一本就够》全面系统地介绍了淘宝天猫网店运营的思维、策略和方法，帮助读者掌握实用的网店运营知识，避开运营误区，少走弯路，快速提升业务能力。《淘宝天猫网店运营从入门到精通爆款打造、SEO实战、活动营销一本就够》分为爆款打造、SEO实战、活动营销3篇，共17章，主要内容包括打造爆款的意义，爆款的选款与定价，爆款的首图与详情页设计，爆款的推出与运
电话销售实战口才训练 电子书
电话销售实战口才训练
  • 丁正 著
  • 本书内容涵盖了电话销售的各个阶段——开场白、前台或总机的阻拦、客户对产品的兴趣、客户的实际需求、客户提出的拒绝异议、价格异议、签单前的摇摆心理、签单、售后服务等，书中不仅罗列了73种常见的难题和销售障碍，还提供了针对性的专业销售指导，将帮助电话销售人员快速掌握业绩倍增的销售方法。
篮球体能训练 电子书
篮球体能训练
  • 华冰著
  • 本书共12章，分别从体能训练概述、现代篮球运动中体能训练的重要作用、现代篮球运动员的体能结构、现代篮球运动员体能训练的主要特征和原则、现代篮球运动员的力量素质训练、现代篮球运动员的耐力素质训练、现代篮球运动员的速度素质训练、现代篮球运动员的灵敏素质训练等方面进行阐述。
体育教育训练学概论 电子书
体育教育训练学概论
  • 米靖主编
  • 米靖主编的《体育教育训练学概论（高等教育体育教材）》讲述了体育教育训练学是一门研究体育领域中体育教育教学与运动训练一般规律的学科。它是体育学学科体系中一门重要的分支学科，其研究范畴集中于体育教育与运动训练两大体育基础领域，并涵盖几乎所有运动项目（民族传统体育项目除外）。
女性形体健美系统训练 电子书
女性形体健美系统训练
  • 著
  • 《女性形体健美系统训练》对于想要强身健体和健美塑形的女性来说是一本专业的健身教程。书中既有健身基础理论知识，又有针对身体不同部位的锻炼方法，还有根据不同健身水平设计的训练内容，充分满足女性对力量提升、形体塑造等的不同需求。《女性形体健美系统训练》中的训练教程，不但结合了新的研究成果，而且经过了多年的实践总结，不会有任何未经证实的花哨练习。除此之外，本书还提供了健全的训练计划，以及在训练过程中可能遇
销售人员实战口才训练 电子书
销售人员实战口才训练
  • 丁正 著
  • 明确销售流程、关键问题与销售目标。通过阅读本书，可以厘清销售关系，清晰销售流程，找出销售的核心问题，掌控销售目标。快速提升销售技能，增长销售业绩。针对销售困境和问题，提供直接、有效、快速应对方法——超级销售话术和简明行为模板，即学即用，简单有效。全面实施销售过程训练、指导和监督。销售团队内部用于对销售人员进行指导、跟踪、分析和改进，提高销售业绩的超级实用手册。促成内部销售系统和培训课程开发。销售经
保险销售实战口才训练 电子书
保险销售实战口才训练
  • 孙健
  • 明确销售流程、关键问题与销售目标。保险销售人员通过阅读本书，可以理清销售关系，清楚销售流程，找出销售的核心问题，掌控销售目标。快速提升销售技能，增长销售业绩。针对销售困境和问题，提供直接、有效、快速应对方法——超级销售话术和简明行为模板，即学即用，简单有效。全面实施销售过程训练、指导和监督。销售团队内部用于对销售人员进行指导、跟踪、分析和改进，提高销售业绩的超级实用手册。促成内部销售系统和培训课程
跳箱与栏架训练全书 电子书
跳箱与栏架训练全书
  • 刘也 编著
  • 本书首先介绍了跳箱与栏架训练的优势、常见错误及训练原则等基础知识，然后用真人示范图对39个跳箱训练动作与49个栏架训练动作进行了分步讲解，每个动作都提供了目标肌群、动作要点以及详细的动作步骤，旨在帮助训练者获得正确训练指导，有效提升体能水平。
象棋阶梯强化训练 电子书
象棋阶梯强化训练
钳工工艺与技能训练 电子书
钳工工艺与技能训练
  • 陈伦银 周少良
  • 本书采用理实一体化的形式，将钳工工艺与钳工实习的内容有机地结合在一起。主要内容包括钳工入门知识、钳工基本技能训练、锉配、弯形与矫正、精加工、钳工常用设备的使用、装配和钳工综合训练共8个模块。
体能训练指导（初级） 电子书
体能训练指导（初级）
  • 邹志红
  • 本书共分为11章，对体能训练的基本知识，以图文详解的形式进行了介绍，包括骨骼肌肉系统、神经肌肉系统、能量学系统、训练适应与过度训练、体能测试评估、准备活动与恢复再生、抗阻训练、速度和灵敏性训练、快速伸缩复合训练、能量代谢系统训练、周期化训练等内容。
引体向上训练手册 电子书
引体向上训练手册
  • 刘佳
  • 本书从引体向上训练的注意事项、解剖学机理、热身及恢复方法、标准引体向上的正确做法、针对主要参与肌肉的训练方法、循序渐进的进阶方法以及针对不同水平人群的训练方案等方面进行了细致讲解。本书采取超细节图解的方式展示动作要点，并通过详细的文字描述阐释实操过程中的注意事项，以通过系统的训练体系和专业的训练指导给读者带来训练的帮助。
爆发力训练全书 电子书
爆发力训练全书
  • 人邮体育　主编
  • 爆发力影响运动表现，提高爆发力水平是专业运动员、专项运动练习者、健身爱好者的基本诉求。本书由体育科学研究所研究员闫琪博士编著，为读者提供了关于爆发力训练的系统指导。全书分为三个章节，详细阐述了什么是爆发力、影响爆发力的因素、发展爆发力的生理学机制等基础理论知识，提供了发展上肢、下肢及全身爆发力的训练方法和37个运动专项的爆发力训练计划，能够帮助读者搭建系统、科学的爆发力训练体系，达成爆发力训练目标
普通话训练教程 电子书
普通话训练教程
  • 高雅杰
  • 本书以教育部、国家语委2003年颁布的《普通话水平测试大纲》为依据，将普通话学习与普通话水平测试紧密结合起来，本着知识性、操作性与实用性相结合的原则，编入了普通话声母、普通话韵母、普通话声调、普通话音变、普通话朗读、话题说话和普通话模拟测试等训练内容，寓理论知识于实际训练之中。通过这些内容的教学，旨在培养高职学生的普通话能力、社交语言能力，同时提高学生的综合素质。本书是高职院校各类专业适用的基础教
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