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铁人三项训练宝典(第4版)

[美]乔·弗里尔

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电工常用电路宝典

杨清德
本书介绍工矿企业、建筑业等领域常用电气系统控制线路的原理及应用技能，主要内容包括电气照明控制线路及应用、电动机控制线路及应用、供配电主线路及应用、控制回路典型线路及应用、电力电子线路及应用。对每个线路从线路简介、线路原理、应用技巧、友情提示等几个方面予以介绍。

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铅笔素描入门宝典.头像

爱林文化
素描是一切绘画的基础，学好素描最关键的一步是学好素描头像的绘制。本书主要针对头像素描的技法、技巧、重点与难点，系统、全面地讲解各种头像素描的绘制方法。本书由爱林文化主编，吴承果、李司媛、张耕川、尹飞、何瑶和李永卓等参与绘画与整理。本书共分6章。第1章介绍素描绘画工具的种类及排线的类型和方法，并对人物头像的三庭五眼、头盖骨和肌肉进行详细的介绍；第2章分别讲解眼睛、鼻子、嘴巴和耳朵的结构，并给出详细的

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UGNX12.0实例宝典

北京兆迪科技有限公司编著
本书是学习UGNX12.0软件的实例类图书，内容包括二维草图设计实例、零件设计实例、曲面设计实例、装配设计实例、钣金设计实例、运动仿真及动画实例、管道与电缆设计实例、模具设计实例、数控加工与编程实例、同步建模设计实例、有限元结构分析实例以及自顶向下（TOP-DOWN）设计实例等。本书中实例的安排次序采用由浅入深、循序渐进的原则。在内容编排上，针对每一个实例先进行概述，说明该实例的特点、操作技巧及重

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高手之路——Photoshop 实战宝典

李涛主编
本书囊括了从后期基础知识与修图实战的全方位技巧。

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速写绘制技法宝典

绘画小师妹
本书针对人物速写过程中的难点，以图文并茂的形式，由浅入深地向读者展示绘画过程，有针对性地解决学习过程中容易出现的疑难问题。同时结合当前省考、校考的命题趋势，选择有特点的人物形象，有利于考生掌握人物速写技巧，适应考试的难度和高考的命题思路。

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HR成功招聘实用宝典

李艳
本书主要分为3部分，分别是招聘前、招聘中、招聘后，共12章内容，从计划的制定到需求的界定，从人财物的保障到招聘现场的掌控，从录用确定到员工报到前的管理等方面向读者一一详述，强调事务性操作，具有很强的指导性，且非常明确地提出招聘中一系列管理的工具和方法，旨在为人力资源从业者和研究者提供自己的核心竞争力。本书结构清晰，实战性强，适合于事业、企业单位人力资源的经理、总监、主管、专员以及高校教师及研究者阅

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绿松石收藏投资购买宝典

著
本书采用图鉴的形式全面讲解了绿松石收藏、投资及购买方面的相关知识。书中不仅对绿松石的名称、形成、特性进行了详细的叙述，还从绿松石的分类、价值、市场行情、鉴定方法、选购技巧、保养要领6个方面进行探讨。

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佳能摄影学院单反摄影宝典

陈磊
佳能是广受摄影爱好者喜爱的数码单反相机品牌，其产品线丰富，机型众多，功能强大。对于广大摄影爱好者，特别是初学者来说，面对功能繁复的菜单和按键，使用好一部单反相机并非易事。本书就像一把能够为摄影爱好者全面揭开佳能数码单反相机秘密的钥匙，它由浅入深，由简至繁地全面地介绍了佳能全系列相机的功能、菜单功能设置以及佳能的系列镜头的性能和用途。本书还特地针对读者创作的需要，为读者提供了各种拍摄题材的技术指导。

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驾考宝典.科目一

王利平
本书共六章。第一章和第二章重点让学员了解机动车的结构及维护常识；第三章、第四章帮助学员更容易地分辨交通信号灯、交通警察手势、交通标志、道路通行法律法规及最新扣分标准等；第五章中的精选试题用来测试学员的考点掌握情况，书中所有试题，均进行了解析，以答疑解惑，加深记忆；最后通过第六章来提高学员的安全文明驾驶道德素养，掌握遇到紧急情况的处理方法，更好地保护我们的人身安全和财产安全。

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会计硕士（MPAcc）复试宝典

董成杰
本书是一本针对会计硕士复试的系统指导书籍，参照会计专硕教指委的大纲，系统地介绍复试备考方法及技巧。本书主编及编者均为高校教师，许多老师都多次担任复试评委，具有丰富的复试指导经验，可以为会计硕士复试的参与考生解决信息不对称的问题。本书主要介绍会计硕士复试的备考策略、提分技巧，对会计硕士复试的主要考核环节和考察方向进行系统详解，并针对专业课各个科目核心考点进行深入、系统的讲解，帮助考生了解复试的基本流

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体育运动中的功能性训练（第2版）

[美]迈克·鲍伊尔
迈克·鲍伊尔功能性训练奠基之作，帮你有效提升运动能力。

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电子工程师必备：九大系统电路识图宝典（第2版）

胡斌
大系统电路识图宝典从较高知识点起步，从而快速系统掌握电子工程师所需要具备的九大系统。

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哑铃训练全书

王轩
本书详解263个哑铃动作，适合健身爱好者和教练。

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田径训练指导

李鸿江主编
本书结合运动训练专业改革发展的现状和实际需要，根据运动训练专业教学大纲的要求，阐明田径训练基本理论，从走、跑、跳、投等各类运动技术项目特征与技术特点入手，介绍了各运动项目的训练手段与方法，并依据不同的训练阶段提出具有指导意义的训练计划案例。

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离心训练精要

T.
《离心训练精要》是第1本用离心的抗阻训练方式进行训练实践指导的专著，这种训练方式可以产生非同寻常的效果。凭借基于实证的研究以及易于结合到训练课程的方式，离心训练所提供的较强的运动强度有利于个人突破运动瓶颈，提升肌肉力量、耐力和爆发力。通过离心训练，体能专业人士和健身教练可以帮助客户改善新陈代谢、管理体重，以及促进损伤的康复。《离心训练精要》阐述了生理学机制，介绍了练习方法以案例模板，并借此将离心训

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抗阻训练从入门到精通全彩图解第4版

[美]托马斯·R.贝希勒
美国国家体能协会（NSCA）创始人、前任主-席与认证委员会前执行副董事联合专业写作里约奥运会乒乓球冠-军、乒乓球大满贯得主丁宁里约奥运会乒乓球冠-军、乒乓球大满贯得主马龙国家体育-总局国家队体能训练中心负责人王雄北京市体育科学研究所研究员、多名奥运冠-军体能教练闫琪美国运动委员会（ACE）力量训练顾问韦恩·斯科特运动表现专家唐纳德·A.朱诚意推荐了解和对抗阻力，科学进行力量训练！·解析训练生理学机制，介绍训练器械类型与使用方法·真人示范图解动作练习，指出常见错误与改正方法·分步引导锻炼者确定和调整每项动作练习的训练负荷·九大步骤规范满足不同需求的训练计划的制定过程

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抗阻训练从入门到精通（全彩图解第5版）

[英] 托马斯·R.贝希勒
本书带你深入浅出地讲解了抗阻训练的相关知识。

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美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册（第4版）

美国国家体能协会主编
详解自由重量和器械训练动作。

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新娘化妆造型设计实战宝典

广州燕珊美学设计学院
本书介绍了新娘化妆造型设计的实用图书，内容全面丰富。全书内容共12章，第01章为眼形调整技法，第02章为唇部描画技法，第03章~12章为新娘风格造型。在眼形调整技法中，以“错层支撑法”为核心，帮助化妆造型师解决各种眼形矫正的难题；在唇部描画技法中，为大家讲解了复古唇、花瓣唇、染唇、樱桃唇和糖果唇的描画技巧，提升化妆造型师对唇妆的设计能力；在新娘风格造型中，讲解了10种不同风格的新娘造型，包括10款唯美抽丝新娘造型、9款实用编发新娘造型、12款优雅卷发新娘造型、11款浪漫鲜花新娘造型、9款欧式复古新娘造型、10款轻奢复古新娘造型、6款日系田园新娘造型、8款端庄中式新娘造型、8款洛可可风新娘造型和6款新娘快速换装造型，可以让化妆造型师根据不同场合、客人的不同条件选择合适的造型风格，快速提升造型能力和美学修养。本书图文并茂，步骤详尽，造型时尚，手法丰富，是学习化妆造型技术非常合适的参考书。