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100 条"硬派健身100问：从吃到动"搜索结果
硬派健身100问：从吃到动
硬派健身100问：从吃到动
  • 斌卡
  • 从饮食到运动，从理论到实践，这么做就能瘦。
动车组认知与常用操作 电子书
动车组认知与常用操作
  • 李飞
  • 本书分为动车组概述、动车组运行设备设施、车内设施及外部门操作、车内环境控制系统操作、给排水及卫生系统操作、旅客信息系统操作六部分，主要内容包括：动车组概况、动车组车辆方位及相关编号规则、动车组编组情况及主要技术参数、车体机车端连接等。
动车组牵引传动系统 电子书
动车组牵引传动系统
  • 李笑
  • 本书系统地介绍了CRH系列动车组牵引传动系统的基本理论及应用，共6个项目。项目1为牵引传动系统简介，介绍了动车组牵引传动系统的发展概况；项目2为动车组牵引变流原理，介绍了动车组中应用到的整流与逆变知识；项目3~6分别介绍了CRH系列动车组的牵引传动系统的结构、原理及相关的控制电路。
启航问海 电子书
启航问海
  • 袁东星
  • 本书呈现了厦门大学早期海洋学科全貌，记载描述了厦大1921年建校至1952年期间在海洋科学研究、平台建设、教育体系构架等方面的人物和事件。
温故问新 电子书
温故问新
  • 伍炳勋
  • 本书内容包括：皇家那些事、良臣都有样、奸佞画个像、文武双全难、谏官不好当、学优难为仕、爱情那些理、穷困潦倒、富可敌国、权倾天下、番外拾遗等。
教师资格考试教育知识与能力核心考点趣味100问 电子书
教师资格考试教育知识与能力核心考点趣味100问
  • 刘文勇 编著
  • 本书涵盖了中小学教师资格考试中记忆量*大的科目教育知识与能力所需要掌握的知识。与市面上简单罗列知识点的备考书籍不同，作者以其强大的联想能力将看似不相关的知识点系统、巧妙地串联起来，使记忆更牢固。书中采用一问一答的模式，语言轻松幽默，通俗易懂，避免枯燥乏味，使备考更轻松、更有效。本书共整理了100个有趣的问答，每个问答后面均对所涉及的考点进行了总结，加固记忆。每个章节后还设置了相应的真题，供考生检测
办公室健身训练图解 电子书
办公室健身训练图解
  • 张冰
  • 一本极为实用的适合办公室人群的健身指导书。
儿童青少年科学健身指南 电子书
儿童青少年科学健身指南
儿童居家科学健身方法指导 电子书
儿童居家科学健身方法指导
中国体育旅游健身模式 电子书
中国体育旅游健身模式
  • 相建华，程路明编著
  • 本书系统阐述了大众体育旅游与健身方法的理论与实践，汇集了作者和国内近20年来有关体育旅游健身问题的研究心得和实践经验总结。内容包括：体育旅游概述、旅游途中健身法、旅游等候中健身法、步行旅游健身法、旅游按摩健身法、体育旅游中偶发危险的自我摆脱法、体育旅游健身效果的保证措施等。
健身俱乐部的团体健身项目管理 电子书
健身俱乐部的团体健身项目管理
  • 杨萍，刘松青，Dan ieic Funk主编
  • 本书列出了一些团体健身经理应具备的专业素质以及一些相关的问题，可以用于俱乐部老板招聘面试中，也可以帮助那些想成为团体健身经理的人用于自我检验。
健身饮食手册（第2版） 电子书
健身饮食手册（第2版）
50岁之后的健身管理 电子书
50岁之后的健身管理
  • S.
  • 《50岁之后的健身管理》由三位年龄均在50岁以上的美国运动医学专家为50岁以上的男性和女性群体专门写作，并且基于中老年人健身zui重要的四大板块——有氧训练、力量练习、平衡练习和拉伸练习，为中老年人的健身管理作出了科学、合理的规划。通过自我评测、行为记录，帮助读者找到适合自己身体状况的锻炼方法，规划自己的训练，正确安排时间以及设定目标，从而帮助读者养成终生健身、科学健身的良好习惯。
从活着到活好：美好生活的100条法则 电子书
从活着到活好：美好生活的100条法则
  • [英] 理查德·泰普勒
  • 100条法则、11大话题涵盖了专注自我及提升生活满足感的方方面面，我们不仅要活着，更要活好。
读懂《系辞》: 察动识变 赢得始终 电子书
读懂《系辞》: 察动识变 赢得始终
  • 徐丙昕 著
  • 本书对孔子作品《系辞》进行了深入全面的解读，把其中大道做了精细的阐发，旨在明了圣人心意，共振圣人情志，修贤人之德，成贤人之业，进而得天下之理。主张运用圣人之道察言、观变，提高自己的道德境界，赢得人生主动，并以此作为化凶为吉的手段。《系辞》是我们开悟人道的必由之路。
动车组客服设施检查与维护 电子书
动车组客服设施检查与维护
  • 丁洪东,李碧波
  • 本书为高等职业教育校企合作系列教材之一，涵盖动车组随车机械师针对客服设施检查与维护的主要内容。全书包括项目导引和九个项目，分别是：动车组总体概论、随车机械师一次乘务作业标准、供水系统及饮水机的检查与维护、卫生系统的检查与维护、照明系统的检查与维护、空调系统的检查与维护、车内辅助设施的检查与维护、车门系统的检查与维护、旅客信息系统的检查与维护、火灾报警系统。　　本书可作为高等职业院校动车组检修技术专
动车组总体设计实践教程 电子书
动车组总体设计实践教程
  • 陶桂东
  • 陶桂东主编的《动车组总体设计实践教程(车辆工程专业卓越工程师计划系列教材)》作为车辆工程专业卓越工程师计划系列教材之一，主要介绍了动车组总体参数设计、外部接口设计、总体配置设计及RAMS设计等内容。全书分为5章。第1章介绍世界高速动车组发展简述、我国高速动车组发展简述、动车组总体设计流程、动车组总体设计内容；第2章介绍动车组总体参数范围、动车组总体参数选择、动车组总体参数匹配优化设计、动车组总体参
动车组电力电子技术基础 电子书
动车组电力电子技术基础
  • 吴鑫
  • 《动车组电力电子技术基础(机械师动车组系列培训教材)》编著者吴鑫。《动车组电力电子技术基础(机械师动车组系列培训教材)》共分8章，分别介绍了在动车组主电路和电气设备上经常出现的电力电子器件、相控整流、直直变换、逆变技术、脉冲整流器、软开关、电磁兼容等基本概念和原理，并与动车组CRHi、CRH2、CRH3和CRHs的主电路、主变流器、辅助变流器和充电机等具体实例及动车组电气系统及设备的一些常见故障相
动车组运行控制（修订版） 电子书
动车组运行控制（修订版）
  • 张欣欣
  • 《动车组运行控制》针对铁路动车组运行控制系统，结合教学的要求，在参考大量文献的基础上编写而成。《动车组运行控制》共6章：第1章介绍高速铁路信号与控制系统的概况；第2章介绍列车运行控制系统的基础知识，名词术语，列车过分相CTCS(ChineseTrainControlSystem，中国列车运行控制系统)的概述；第3章和第4章介绍CTCS-2级列控系统的构成及特点，控车原理，地面设备及车载设备的组成、
动车组供电牵引系统与设备 电子书
动车组供电牵引系统与设备
  • 宋雷鸣
  • 本书分两部分，共6章。第一部分为基础篇，包括第1-2章，第1章介绍了动车组供电牵引系统的基本概念及涉及的一些基本问题；第2章介绍交流异步电机的基本原理、结构及特性，以及交流异步电机变频调速的基本概念与原理。第二部分包括第3-6章，分别介绍CRH1、CRH2、CRH3、CRH5型动车组供电牵引系统的工作原理、系统构成与作用，以及主要设备。
健身教练的职业精进指南 电子书
健身教练的职业精进指南
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