得书 - 好书推荐、正版图书免费阅读
首页
书库
排行榜
VIP会员
新书
快讯
注册 | 登录
100 条"严军 实验班提优训练"搜索结果
严军 实验班提优训练
电子书
女性形体健美系统训练
著
《女性形体健美系统训练》对于想要强身健体和健美塑形的女性来说是一本专业的健身教程。书中既有健身基础理论知识,又有针对身体不同部位的锻炼方法,还有根据不同健身水平设计的训练内容,充分满足女性对力量提升、形体塑造等的不同需求。《女性形体健美系统训练》中的训练教程,不但结合了新的研究成果,而且经过了多年的实践总结,不会有任何未经证实的花哨练习。除此之外,本书还提供了健全的训练计划,以及在训练过程中可能遇
电子书
大学英语综合训练2
史正刚总主编;胡翠霞
本书为大学英语综合训练教材第二册,以《中国英语能力等级量表》为指导,强调以提高学生英语学习兴趣为前提,按照《中国英语能力等级量表》对英语能力的具体要求,博采众长,自主编写而成。该书充分汲取一线教师在外语教学中长期积累起来的行之有效的经验和方法,详尽分析并研究学生的英语水平和在英语学习过程中经常产生的问题,学习并借鉴国内外先进的教学理论和方法。该书的编写以《中国英语能力等级量表》为主线,注重英语能力
电子书
教师实用口语训练教程
李小贝
本书共九章,内容包括:普通话训练、课堂教学口语训练、与学生谈话的口语训练、与家长交流的口语训练、职业提升口语训练、专项口语训练等。
电子书
大学英语综合训练3
史正刚总主编;胡翠霞主编
本书为大学英语综合训练教材第三册,以《中国英语能力等级量表》为指导,强调以提高学生英语学习兴趣为前提,按照《中国英语能力等级量表》对英语能力的具体要求,博采众长,自主编写而成。该书充分汲取一线教师在外语教学中长期积累起来的行之有效的经验和方法,详尽分析并研究学生的英语水平和在英语学习过程中经常产生的问题,学习并借鉴国内外先进的教学理论和方法。该书的编写以《中国英语能力等级量表》为主线,注重英语能力
电子书
大学英语综合训练1
史正刚总主编;胡翠霞主编;
本书为大学英语综合训练教材第一册,以《中国英语能力等级量表》为指导,强调以提高学生英语学习兴趣为前提,按照《中国英语能力等级量表》对英语能力的具体要求,博采众长,自主编写而成。该书充分汲取一线教师在外语教学中长期积累起来的行之有效的经验和方法,详尽分析并研究学生的英语水平和在英语学习过程中经常产生的问题,学习并借鉴国内外先进的教学理论和方法。该书的编写以《中国英语能力等级量表》为主线,注重英语能力
电子书
合作与创新能力训练
陈济
本书由12课组成,共分三个单元。第一单元为体验篇,本单元学习内容的主线是发现合作与创新在自己职业生活中的重要位置,掌握基本的工作价值观,即对工作与劳动的尊重,对自然的尊重,对其他人的尊重,从而明确自己在职业生活中所承担的责任。第二单元为践行篇,本单元学习内容的主线是在职业生活中应具备的基本职业情感与态度。第三单元为活力篇,本单元的学习主线是学会在合作中创新及创新中应具备的基本价值观。
电子书
表达与交流能力训练
马永飞
本书共八个任务,包括:校庆活动接待服务、创业社团业务洽谈、爱心义卖产品推介、文化艺术节策划实施、校园招聘求职面试、企业实践市场调研、创业教育主题活动、校园辩论宣传与比赛。
电子书
MBA轻松读:金融学
[日]星野优
用精简的专业术语,介绍现代金融经济和财务管理中的核心理论,一本非金融专业人士用得上的“风险与回报的艺术”之书。
电子书
普拉提与体能:提升运动表现、促进恢复的综合方案
(英) 埃米·拉德曼 (Amy Lademann)
普拉提七大分支训练法:提高运动员身体素质与表现。
电子书
长江志 卷六 第一篇 水政
秋实
本卷为《长江志》第21册,按照《中国大百科全书》水利卷对“水政”界定的基本内容,设概述、机构、法规、管理四章。
电子书
消化道早癌内镜和病理对照图谱
王实
本书是消化道早期恶性肿瘤内镜和病理对照的高清图谱。作者使用了最新型电子胃镜、电子肠镜、电子放大内镜、电子显微镜、高清扫描仪等器械,并且直接从主机内下载图片,保证了每一张图片的清析和高质量,同时每张图片还配合了细致深入的描述和说明。本书内容涉及消化道各个部位的早期恶性肿瘤,包括咽喉、食管、胃、结直肠,不仅对病变的内镜下表现进行了图文并茂、简明扼要的描述,而且结合每一个具体病例,详细展示了各类早期肿瘤
电子书
服装直播卖货超级口才训练
邓琼芳
适读人群:本书适合销售服装的主播阅读,也可以作为服装专卖店等零售终端的销售人员和销售管理者的参考读物。直播卖货口才训练,精选61个服装主播与粉丝互动情景实例;设置4大模块:案例回放情景分析话术演练技巧点拨;解决以下痛点:开场白、宝贝展示、卖点介绍、消除疑虑、营造氛围、促单成交、售后服务、互动雷区。
电子书
游泳运动身体训练指南
韩照岐
精讲68项与游泳技术紧密结合的身体训练动作。
电子书
办公室健身训练图解
张冰
一本极为实用的适合办公室人群的健身指导书。
电子书
高强度科学训练全书
著
高强度科学训练全书系统讲解了高强度训练的生理学基础、训练原则、注意事项及训练前的热身,以有效帮助读者独立制订出一份合理的训练计划。本书加入手绘彩色解剖插图,给读者带来视觉上的享受。此外,本书重点讲解了高翻挺举、深蹲、卧推、硬拉、引体向上、俯卧撑等高强度练习的基础动作及多种变式,同时提供了为期十五周的完整训练计划,以帮助健身爱好者、运动员提升动作及训练的合理性,从而逐步提升运动表现。
电子书
大学语文综合拓展训练
赵波
本书共分九篇,内容包括:国学经典篇、生命之歌篇、礼赞爱情篇、桑梓情深篇、自然感怀篇、劳动筑梦篇、家国天下篇、守望理想篇、人性探究篇。
电子书
电子技术实践与训练
杨定成
本书共3个单元,内容包括:电子电路基础实训、电子技术实践训练和电子技术综合实践训练。
电子书
钳工基本操作技能训练
梁梅主编
由梁梅主编的《钳工基本操作技能训练(全国职业教育十三五规划教材)》围绕劳动和社会保障部颁发的《钳工职业技能鉴定规范》组织内容,由钳工操作基础知识和钳工操作项目实训两部分组成。钳工操作基础知识部分主要介绍钳工应掌握的各项基本操作技能及相关的理论知识,主要内容包括钳工的安全文明操作规程、钳工基础知识、常用量具的使用与保养、划线、锯削、锉削、钻孔和攻螺纹等。钳工操作项目实训部分精选8个项目,以任务驱动的
电子书
高铁客运乘务形体训练
张怡
本书以形体训练为主线,全面介绍了高铁客运乘务基础形体训练、专业形体训练和职业仪态训练等内容,主要包括高铁乘务形体美概述、高铁乘务基础形体训练、高铁乘务形体畸形矫正训练、高铁乘务专业形体训练、高铁乘务形体美感训练、高铁乘务形体感受力训练、高铁乘务仪态训练、高铁乘务仪态美感训练及高铁乘务形体训练指南等九个项目内容。本书体系新颖、完整,文字简明、通顺,内容设置力求体现知识广度与深度的结合,兼有知识性、趣
电子书
客运服务人员形体训练
隋东旭等
隋东旭、秦颖主编的《客运服务人员形体训练(普通高等教育十三五规划教材)/交通运输系列》以客运服务人员在客运服务岗位中的形体素养要求为依据,细致地论述各种形体训练方式的具体步骤与方法,为读者提供能够切实提高形体训练水平的“干货”。本书分为三个项目,分别是客运服务人员的仪态塑造、客运服务人员的形体塑造、客运服务人员内在美培养。本书图文并茂,内容精练实用并配有多段形体训练动作演示视频,以方便读者掌握形体
文章导航
<
1
2
3
4
5
推荐书籍
相关词语
身体训练
体能
体育与运动
球类运动
网络营销
服装
口才学
指南
游泳
运动训练
水上
冰雪运动
健身
瑜伽
减肥
减脂
硬派健身
增肌
囚徒健身
施瓦辛格
肌肉
力量训练
无器械健身
塑形
减肥书
意见反馈
我的书架
公众号
关注微信公众号