100 条"跑步的力量"搜索结果
  • [美] 斯科特·道格拉斯
  • 来一场酣畅淋漓的跑步吧。甩掉消极思维和负面情绪,跑出自在好心境和持久生命力。
健身美学:重塑女性体态、形体与力量 电子书
  • 赵鑫
  • 赵鑫打造女性健身入门宝典:基础动作、训练安排、饮食建议,高效安全健身。
察举制度变迁史稿.新史学文库 电子书
  • 阎步克
  • 本书以成立于汉,并最终在隋唐演变为科举制的察举选官制度的七八百年变迁历程,作为研究对象。
新媒体运营与推广(微课版) 电子书
  • 高功步
  • 本书从新媒体运营与推广的角度出发,首先介绍了新媒体运营与推广的基础知识,然后对新媒体用户运营、新媒体内容运营和新媒体活动运营的相关知识进行了阐述,最后结合微信公众号、微博、短视频、H5等对新媒体运营与推广的实战知识进行了重点介绍,以全面覆盖新媒体运营与推广的各项内容,帮助相关新媒体从业人员学习并掌握新媒体运营与推广的方法,使其成为一名专业、优秀的新媒体运营人员。
工具用钢热处理手册 电子书
  • 赵步青
  • 本书主要内容包括:工具用钢概述、工具用钢的加热与冷却、工具的表面强化、碳素钢的热处理、合金钢的热处理、高速工具钢的热处理、钢结硬质合金工具的热处理、工具热处理质量检验、工具热处理缺陷分析。
核心部位肌群力量训练实验研究 电子书
  • 尹军,余涛著
  • 本书共十四章,内容包括:研究现状,不同负荷强度训练下髋关节肌群、腹背肌群训练方案的研究,不同负荷强度训练对髋关节肌群肌力变化影响的研究等。
功能性训练动作解剖图解:力量训练 电子书
  • 沈兆喆 主编
  • 本书内容包含功能性训练的基础知识,快速伸缩复合训练的基础理论,专业运动员示范训练动作,训练计划的制定方法及原则和进阶式完整训练计划示例。
悦己的力量:摆脱焦虑内耗,活出自我肯定力的8个方法 电子书
  • 克里斯蒂娜·哈雷特(Kristina Hallett)
  • 虽然生活中有许多担忧是真实存在的,例如金钱、疾病、项目的*后期限,等等。但我们通常会把它们的意义曲解并放大。这种曲解,来自于期盼得到外界认可的焦虑。当我们这样做时,我们会陷入一种简单的防卫中,认为世界充满敌意,不断苛责自己,沉溺于过去的遗憾无法自拔,进而加剧精神内耗,产生焦虑、无助等各种负面情绪。事实上,我们曾如此期盼外界认可,到*后才发现,世界是自己的,与他人毫无关系。真正的迷失,不是无法连接到
开放式基金投资能力量化研究 电子书
  • 刘广 著
  • 本书首先使用不同方法多角度揭示其投资业绩现状,并检验其业绩显著性、稳定性和持续性,从而获得一般性认识;然后尝试构建开放式基金投资能力概念和分析框架,将投资能力与投资业绩在内涵和外延上做严格区分,指出二者的区别和联系,进而对开放式基金投资能力进行详细考察,检验其显著性,并揭示交易成本和管理费用等对投资业绩的影响;最后,基于经典资产配置思想,分别从个股、行业和动态配置三个方面,初步提供提升开放式基金投
优秀速滑运动员力量训练理论与方法 电子书
  • 米靖著
  • 本书对备战温哥华冬奥会的国家速度滑冰运动队的力量训练过程进行追踪式研究,搜集、记录、整理、分析力量训练的计划及其实施情况,总结其在训练理念、方法手段、负荷安排等方面的成功经验及规律,并结合当前力量训练的发展趋势,设计我国速滑运动员核心力量训练的手段与方法和备战温哥华冬奥会重点运动员赛前力量训练个性化方案。
网球运动员振动力量训练研究 电子书
  • 尹军,周桂琴,毕长年著
  • 本书共十四章,内容包括:振动力量训练研究现状,运动员下肢髋、膝关节振动力量实验训练方案,振动力量训练对髋关节肌力变化的影响等。
壮丽70年:新中国医学力量 电子书
  • 中国医学论坛报社
  • 本书紧密围绕国家卫生健康委关于建国70年的宣传主线,近百位医学领域专家指导并参与。
深入浅出SEM数据分析 数据的力量助推搜索引擎营销 电子书
  • 王涛
  • 本书针对SEM数据分析技巧及其在企业中应用的成功案例进行了深度的解析,内容从初始数据分析、SEM在线客服系统介绍,到Excel表格技巧与公式使用、数据获取与处理、数据透视表与统计图的制作与应用,再到百度搜索推广、网盟推广的数据分析案例解读,最后到数据分析报告的撰写,层层深入,并且采用逆向思维进行研发,帮助读者提升从业能力。本书由具有多年从业经验的资深SEM优化专家团队倾力打造,在内容设计上,大量引
论法治 电子书
  • 本书缬选李步云先生三十年来有关法治问题的文章五十余篇。记录了先生在法治与人治、法治入宪、法治国家基本标准、执政党依法执政等问题上的观点和理论体系。我们从中既可领略先生敏锐的思想,也可感悟中国三十年来法治的重大进步。书中讨论的许多问题,依然属于中国目前的热点问题,李步云的观点,对我们在新时期进一步解放思想、推进依法治国有着重要的启发意义。
临床病理学(第2版) 电子书
  • 陈杰
  • 本套教材的编写体现国家关于住院医师规范化培训的相关政策,遵从国家卫生健康委员会颁布的“住院医师规范化培训内容与标准(试行)”的总则与细则,结合住培考核大纲(理论和临床实践),精益求精,打造具有中国特色的毕业后医学教育培训国家精品教材;凸现毕业后教育特色,打造我国毕业后医学教育的“干细胞教材”;体现全面性和规范性,打造具有针对性、实用性、适用性的培训教材。强调创新性、兼顾性,提高可读性,树立大教材观
身体训练革命:高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案 电子书
相信每个人的力量:构建基于儿童、重视关系的幼儿园课程与文化 电子书
  • 刘晓颖
  • 本书系“我们的学习故事”丛书(全三册)之一。《相信每一个人的力量》是北京市西城区三义里第一幼儿园沿着相信儿童、看见儿童的道路深入探索幼儿园教育规律,找寻适宜园所科学发展路径的阶段性总结梳理。书中记录了三义里一幼团队在践行《3-6岁儿童学习与发展指南》精神的过程中,以“学习故事”理念、方法和手段为抓手,不断学习、实践、思辨与创新,抓住基于儿童、重视关系两条主线,坚持“以儿童发展为本”的理念,以实现有
力量瑜伽:增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计 电子书
  • [美]利娅·卡利斯
  • 阐释力量瑜伽的基本原理和专注力培养方法,专业演示、分步详解80多个力量瑜伽体式。
从零开始学Photoshop抠图+修图+调色+特效+合成(培训教材版) 电子书
  • 委婉的鱼
  • 一本针对零基础读者创作的Photoshop图书,使用通俗的表述讲解每个工具的使用技巧和核心技术的应用。
从零开始学Photoshop 抠图+修图+调色+特效+合成 电子书
  • 委婉的鱼
  • 本书共16章,第1章讲解修图的相关准备工作;第2章讲解学习Photoshop软件需要掌握的基本概念;第3章讲述Photoshop基本工具和菜单命令的使用方法和实操技巧;第4-6章讲解图层、蒙版和通道的知识;第7-9章讲解Photoshop的18种抠图技法,以及文字特效设计及滤镜的学问;第10-16章讲解Photoshop核心技术的应用,包括一系列日常实用技术案例、影楼人像修图与调色、图像后期调色、