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100 条"体育运动训练丛书 高尔夫运动系统训练(全彩图解版)"搜索结果
体育运动训练丛书 高尔夫运动系统训练(全彩图解版)
体育运动训练丛书 高尔夫运动系统训练(全彩图解版)
  • [美]克雷格·戴维斯
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女性形体健美系统训练 电子书
女性形体健美系统训练
  • 著
  • 《女性形体健美系统训练》对于想要强身健体和健美塑形的女性来说是一本专业的健身教程。书中既有健身基础理论知识，又有针对身体不同部位的锻炼方法，还有根据不同健身水平设计的训练内容，充分满足女性对力量提升、形体塑造等的不同需求。《女性形体健美系统训练》中的训练教程，不但结合了新的研究成果，而且经过了多年的实践总结，不会有任何未经证实的花哨练习。除此之外，本书还提供了健全的训练计划，以及在训练过程中可能遇
热身运动：优化运动表现与延长运动生涯的热身训练系统 电子书
热身运动：优化运动表现与延长运动生涯的热身训练系统
办公室健身训练图解 电子书
办公室健身训练图解
  • 张冰
  • 一本极为实用的适合办公室人群的健身指导书。
图解游泳基础技术与训练（视频学习版） 电子书
图解游泳基础技术与训练（视频学习版）
  • 人邮体育　主编
  • 本书由国家队游泳教练何海滨编写，是其多年运动员及执教经验的总结之作，适合游泳教练、体育老师以及游泳爱好者阅读。本书讲解了游泳安全注意事项、游泳的起源与发展以及涉及推进力、能量消耗等基础知识，然后介绍了熟悉水性练习，并重点讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿游泳技术及训练方法,还针对损伤预防提供了相关指导。全书内容系统、技术讲解详细，不仅采用了图文解读的方式展示内容，还提供了部分技术的展示视频，扫
图解足球基础技术与训练（视频学习版） 电子书
图解足球基础技术与训练（视频学习版）
  • 人邮体育　主编
  • 本书由拥有多年足球训练和教学经验的教练编写，旨在为足球爱好者、足球运动员等的技术练习提供指导，并为体育老师和足球教练等丰富教学内容和执教方法提供帮助。书中详细介绍了足球运动的推拉、转身、接球等基础练习，并重点介绍了踢球、带球过人、射门、进攻战略战术、防守战略战术和常用阵形等技战术的练习及强化方法，且针对重点技战术提供了实战指导。全书采用图文详解结合视频展示的形式呈现技术动作，并结合简明易懂的示意图
图解小儿脑瘫按摩与训练（第2版） 电子书
图解小儿脑瘫按摩与训练（第2版）
  • 徐明成
  • 本书是一本脑瘫患儿进行家庭康复训练的读物，全书共10章，约30万字300幅插图。内容切合实际，可操作性强。此次应读者要求修订。●在一版基础上增加一些真实病例或病友反馈。●增加部分真实案例照片。●修改一版不足之处。小儿脑瘫是引起儿童肢体残疾的重要因素之一，虽是难治之症，却非不治之症，只要医生、家长共同努力，用爱心、耐心、细心、恒心定能浇灌出希望之花，使脑瘫患儿早日独自走向他们自己的七彩世界。
牵伸技术-运动训练与损伤预防 电子书
牵伸技术-运动训练与损伤预防
  • 常祺
  • 本书是一本专门讲述运动康复的重要构成内容-牵伸技术-的专业书籍。全书分为三大部分-牵伸理论篇、基础动作篇和实践应用篇。在牵伸理论篇详细描述牵伸技术的基本知识，以及正确应用该技术的原则。基础动作篇中介绍了牵伸技术的各个构成部分-柔韧性评估、静态牵伸、动态牵伸、PNF牵伸、协同牵伸以及筋膜放松技术的基本动作及实施条件。实践应用篇详细介绍了日常应用到牵伸技术的不同场合具体使用方式-运动前后热身及放松、提
销售话术全能一本通 电子书
销售话术全能一本通
轮滑运动从入门到精通（全彩图解版） 电子书
轮滑运动从入门到精通（全彩图解版）
  • 李波 主编
  • 本书图文并茂地介绍了轮滑运动的各种技术和练习方法。
图解青少年足球训练与游戏（视频学习版） 电子书
图解青少年足球训练与游戏（视频学习版）
  • 张挺　编著
  • 本书借鉴国外先进的足球青少年训练理念和教案，并结合作者多年的执教验，从足球游戏、基础训练、基本技术、情景1v1、控球与配合、小型比赛和战术与体系7个方面入手，提供了200余项针对性训练方法。第1～4章以详细文字结合简笔画插图的形式讲解，便于读者理解训练人数较少、更侧重强调人物动作和练习细节的训练；第5～7章以详细文字结合战术示意图的形式讲解，便于读者理解训练人数较多、更侧重强调发生在足球场指定位置
少儿足球基础技术与训练：防守、抢断与守门员技术（全彩图解视频学习版） 电子书
少儿足球基础技术与训练：防守、抢断与守门员技术（全彩图解视频学习版）
  • 编著
  • “少儿足球基础技术与训练丛书”由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写，意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。本书是一本指导5~12岁少儿发展足球运动的实用工具书。书中介绍了足球运动中防守、抢断与守门的技术要点；通过丰富的图解与详细的文字描述，提供了用于提高防守、抢断与守门技术的练习，并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案，拿来即用，致力于帮助中小学体育老师、足球培
残疾人游泳指导教程 电子书
残疾人游泳指导教程
  • 中国残疾人体育运动管理中心
  • 本书由中国残疾人体育运动管理中心组织不同领域的专家编写完成。近年来，中国残疾人体育运动管理中心对开展面向普通残疾人的游泳公益教学和赛事活动进行了持续的探索，逐渐形成了较为成熟的模式。
现代运动训练新理念、新方法 电子书
现代运动训练新理念、新方法
  • 林岭著
  • 进入21世纪以来，随着科学理论与技术的不断进步以及向竞技训练领域的不断渗透，已经对许多传统的训练理念和方法产生了不断地冲击。在此背景下，许多教练员面临的最大困惑是既有成功的训练经验需要创新吗?如此众多的新方法、新理论、新观念哪些是“科学”的?该选用哪些理论与方法来实施训练创新?该如何采用新理论、新观念与新方法实施训练创新?针对训练过程中存在的若干训练疑难问题，本书作者在多年科训结合过程中对有关问题
篮球运动身体训练指南 电子书
篮球运动身体训练指南
  • 黄岩 焦健 段松
  • 本书在分析篮球运动特点的基础上，对于腿部、腰背部与核心、上半身功能性、爆发力、反应速度、恢复和预防损伤提供了有针对性的练习动作，同时以图解的方式分步骤讲解动作要点，并配有关键步骤的动作解剖图。
拳击运动从入门到精通 全彩图解视频学习版 电子书
拳击运动从入门到精通 全彩图解视频学习版
  • 高振国
  • 1、拳击国际A级裁判李青生，奥运会亚军张志磊，世界女拳王王亚囡，世界散打冠军王聪鼎力推荐！2、一本写给拳击爱好者、运动员和教练员的拳击进阶实战指南！3、国家队拳击教练30年执教成果与训练实践，以先进训练理念、完整执教体系，引领科学拳击训练！800余幅高清彩图分步骤演示160种拳击实用技战术，囊括步法、拳法、防守方式、迎击方式、入门技术、高级战术及中近距离、围绳边和围绳角战术，增强格挡与防御意识和能力，提高攻击的准确性和有效性。
铁人三项运动解剖学（全彩图解版） 电子书
铁人三项运动解剖学（全彩图解版）
  • 铁人三项运动是对人类技巧和耐力的严格考验，不管是铁人三项的业余爱好者，还是专业运动员，都需要学习一定的铁人三项训练原理及方法，才能够有效提升运动表现，并预防损伤。《铁人三项运动解剖学（全彩图解版）》首先简单介绍了铁人三项运动，详细讲解了如何做有氧运动以提升心血管及心肺功能，然后提供了针对铁人三项运动的手臂、肩部、胸部、核心、背部、颈部、腿部及全身的训练动作。每个动作均配有全彩的肌肉解剖图，深入解析
大学生体育运动教程 电子书
大学生体育运动教程
  • 主编
  • 本书共8章，主要内容包括体育与健康入门、体育运动与健康促进、大学生体质健康标准及测定、田径运动、球类运动、武术、传统体育项目和拓展运动等。
基因工程与体育运动 电子书
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新编公文写作一本通——格式、技巧与范例大全（第2版） 电子书
新编公文写作一本通——格式、技巧与范例大全（第2版）
  • 笔杆子训练营编著
  • 本书共10章，具体包括公文基础知识，公文要素与格式说明，公文行文规则与规范，以及党政机关公文，法规、规章公文，公务往来公文，告启公文，礼仪公文，活动庆典公文和计划公文7类公文范例与解析。本书设置了“专家点拨”“写作技巧”“扩展阅读”等栏目，并提供了大量的公文写作电子模板和案例，帮助读者更好地理解公文写作的技巧。
图解羽毛球基础技术与训练（视频学习版） 电子书
图解羽毛球基础技术与训练（视频学习版）
  • 主编
  • 图解羽毛球基础技术与训练由广州省羽毛球队女单主教练姚雪编写，旨在为羽毛球运动爱好者、羽毛球运动员等的技术练习提供指导，并为羽毛球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。全书共3部分，第一部分讲解了场地与装备、熟悉羽毛球及判罚规则等基础知识，第二部分重点讲解了羽毛球基本技术，涉及基本姿势与步法、发球技术、击球技术，第三部分则重点讲解单打和双打的常用战术及体能训练方法。全书内容系统完整，技术讲解详细，不仅
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