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100 条"做你想做的人（青少年励志经典文库25）"搜索结果
做你想做的人（青少年励志经典文库25）
做你想做的人（青少年励志经典文库25）
宽心的人生幸福课 电子书
宽心的人生幸福课
  • 梁建明
  • 心理学研究表明，适度的压力可以让我们更积极地应对生活，但是若压力过大会让人产生焦虑、头痛、失眠、注意力不集中、易怒等情绪，甚至使身心受到严重的损害。事实上。我们的压力主要来源于工作中的竞争、人际关系的处理、家庭生活的矛盾，甚至与我们的性格密切相关。只有找对了压力的源头。
向上：开创无忧的人生 电子书
向上：开创无忧的人生
  • 译
  • 本书以通俗易懂、简洁平实的语言讲述了能够让人们摆脱焦虑、忧愁等心理困境，过上快乐生活的方法，不仅具有一定的心理学学科基础内容，而且结合了各种真实生动的普通人走向成功的实际案例，能够帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，并充分开发自我潜在能力，发挥自身的优点，从而开拓成功美好的新生活。同时，本书还具有一定的实用性和教育意义，书中为读者介绍了诸多为人处世的方法、家庭和谐的技巧等内容，从而更有效地帮助读
荒原与拯救.励耘文库 电子书
荒原与拯救.励耘文库
  • 刘洪涛
  • 本书将20世纪最有争议的英国小说家劳伦斯放在现代主义的语境中加以考察。劳伦斯是工业文明坚定的批判者，他认为工业文明的根本缺陷是使人社会化和机械化，压抑了人的直觉、本能和欲望，使人的生命能量枯竭。他以极大的热情表现了男女两性关系，挖掘了人的非理性心理世界，展现了对异域原始文明的想象，从而描绘出西方现代文明崩溃的整体图景。本书揭示了劳伦斯小说中的现代主义倾向及其意义，对劳伦斯小说中的男权主义、心理神秘
青少年身体训练动作手册 徒手训练 电子书
青少年身体训练动作手册 徒手训练
  • 王雄
  • 中国青少年体能训练师认证参考教材全国体育运动学校联合会专业推荐随书附赠143段动作指导视频介绍徒手训练基础知识·定义·生理机制解析徒手训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用·运用优势·注意事项真人分步演示150余种动作练习·训练部位·主要肌肉·训练板块·训练目标·动作要点·注意事项提供18个针对不同锻炼需求的训练方案·激活本体感受·改善动作模式·提升身体素质
青少年身体训练动作手册 拉伸训练 电子书
青少年身体训练动作手册 拉伸训练
  • 王雄
  • 中国青少年体能训练师认证参考教材全国体育运动学校联合会专业推荐随书附赠59段动作指导视频介绍拉伸训练基础知识·生理机制·分类解析拉伸训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用·益处·注意事项真人分步演示60余种动作练习·训练部位·主要肌肉·训练板块·训练目标·动作要点·注意事项提供11个针对不同锻炼需求的训练方案·提升柔韧性与灵活性·改善身体姿态·降低损伤风险·提升运动表现
儿童青少年科学锻炼手账 电子书
儿童青少年科学锻炼手账
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 全国青少年科学健身指导普及推荐用书24个科学锻炼运动营养损伤康复核心知识12个有效提升身体素质的计划视频包括：年计划、打卡页、周计划、自由页、贴纸国家体育总局青少年体育司国家体育总局体育科学研究所联合出品
青少年美育趣味课堂：音乐基础 电子书
青少年美育趣味课堂：音乐基础
  • 杨青
  • 图解版青少年乐理知识实战教程，音乐理论、儿童识谱启蒙，钢琴、电子琴五线谱乐器初学入门。
青少年美育趣味课堂：声乐基础 电子书
青少年美育趣味课堂：声乐基础
  • 陈飞
  • 本书是为青少年学习声乐而量身定制的入门教程。
青少年学Python（第1册） 电子书
青少年学Python（第1册）
  • 冯伟森 王建
  • 本书为入门知识，包含人工智能学科常识与应用，人工智能与编程的关系，Python语言的特点、变量、数据类型与运算符、三大结构等。
青少年身体训练动作手册：哑铃训练 电子书
青少年身体训练动作手册：哑铃训练
  • 王雄
  • 本书首先介绍了哑铃的来源、发展、类型和选择方法等基础知识，解析了哑铃训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着，采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过80种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后，提供了针对不同训练需求的7个训练方案，旨在帮助青少年有效提升体能。
青少年居家科学健身方法指导 电子书
青少年居家科学健身方法指导
  • 国家体育总局体育科学研究所
  • 本书不仅涵盖了适合青少年居家进行的热身、拉伸活动，介绍了青少年居家锻炼的科学知识，还提供了72个针对青少年生长发育特点量身定制的居家动作练习，以及12个设计科学的青少年居家健身方案。
青少年美育趣味课堂 PPT制作 电子书
青少年美育趣味课堂 PPT制作
  • 彭剑锋　编著
  • 本书从WPSOfficePPT软件入手，通过前6课的内容带领读者熟悉软件的界面和主要功能，以及如何去构思一个PPT的内容；第7课至第16课，为软件的基础应用场景举例，涉及家庭成员介绍、班会主题、植物科普、实验记录、演讲、课外生活规划、游记、学习规划、自我介绍、班干部竞选等与学生学习生活密切相关的内容，通过学生们真实的案例制作，教会读者学以致用的技能。
青少年身体素质练习方法 电子书
青少年身体素质练习方法
  • 【美】斯科特·兰卡斯特（Scott
  • 《青少年身体素质练习方法》旨在通过强度适宜、避免损伤、寓教于乐的训练方法，帮助每一位参与体育活动的青少年全面发展其运动潜能。《青少年身体素质练习方法》通过集趣味性、自主性及自我评估功能于一体的练习系统，帮助青少年发展柔韧、力量、平衡、速度、耐力、灵敏、协调这7大基本运动素质，从而提升运动技能。《青少年身体素质练习方法》还介绍了各项练习在棒球、足球、篮球、网球等7项运动中的运用，旨在激发青少年身体潜
青少年美育趣味课堂 铅笔素描 电子书
青少年美育趣味课堂 铅笔素描
  • 涂涂猫
  • 本书首先介绍了铅笔素描绘画前需要准备的工具及基础知识，通过16课带大家练习画文具、水果、蔬菜等身边常见的事物。用贴近生活的案例让小读者学习铅笔素描的绘画技法，如画盆栽、饰品、晚餐、玩偶、衣橱等。
青少年美育趣味课堂 青少年学摄影 电子书
青少年美育趣味课堂 青少年学摄影
  • 史远　著
  • 本书首先对什么是摄影、摄影与生活及摄影史进行了简单介绍，然后利用有趣的实验讲解了小孔成像的原理，随后对摄影美学、摄影构图、用光等技法进行逐一讲解，最后以青少年生活中会遇到的拍摄案例为题材，对实战拍摄进行了更深入的剖析。本书内容注重趣味性、多样化和生活化，语言文字的表述方法更加生动活泼。让孩子们每节课的学习更有趣，不枯燥。
青少年美育趣味课堂 写意国画 电子书
青少年美育趣味课堂 写意国画
  • 著
  • 本书先介绍国画的工具材料和基本技法，然后带领小读者学习绘制生活中常见的瓜果蔬菜、可爱的动物、漂亮的植物等，在练习中帮助小读者掌握国画的入门基本技法，最后带领大家挑战更高难度的作品。
青少年美育趣味课堂 动漫技法 电子书
青少年美育趣味课堂 动漫技法
  • 爱林博悦
  • 本书内容编排注重案例的多样化和知识性，采用小读者们喜欢的萌系绘画风格。通过16个生动有趣的案例，让小读者们充分掌握动漫技法的学习要领。书中的每个案例都精心提炼了教学主题、教学内容、课后练习、课堂小结、延展学习及更多课例等教学模块，非常适合小读者们学习，并为他们日后创作积累足够的素材。
水浒传（下）（青少年版） 电子书
水浒传（下）（青少年版）
  • 施耐庵
  • 《水浒传(套装上下册)(经典彩绘版)》是一部描写古代农民起义的小说，主要讲述了以宋江为首的一百零八位梁山好汉揭竿起义，后为朝廷招安，终走向失败的故事。传为施耐庵所著，也有为施耐庵、罗贯中合著一说，《水浒传(套装上下册)(经典彩绘版)》谨附和后一说法。《水浒传》思想内容丰富，艺术手法成熟，成功塑造了众多草莽英雄的形象，这些形象有血有肉，栩栩如生，跃然纸上。《水浒传(套装上下册)(经典彩绘版)》也有丰
西游记（下）（青少年版） 电子书
西游记（下）（青少年版）
  • 吴承恩
  • 从石猴出世、大闹天宫开始，描写了唐僧师徒西去取经，一路降妖除魔，经过重重磨难，最终到达西天，取得真经的故事。自创作完成日起，几百年来，该书被翻译成多种语言，在世界范围内广为流传，影响巨大。在当代中国人的童年记忆里，《西游记》也无可争议地占有不可替代的位置。小说故事的主体源于唐初高僧玄奘法师西行天竺取经的历史事实，却充满了浪漫主义色彩，向人们展示了一个瑰丽而奇幻的神魔世界，新奇而大胆。原著塑造了多个
红楼梦（下）（青少年版） 电子书
红楼梦（下）（青少年版）
  • 曹雪芹
  • 《红楼梦(套装上下册)(经典彩绘版)》是一部章回体长篇小说，原名《石头记》，又名《风月宝鉴》、《金陵十二钗》等，四大古典文学名著之一。无论是文学造诣，还是故事情节，抑或是社会意义，都堪称我国古代伟大的长篇小说。小说以贾、史、王、薛四大家族为背景，以贾宝玉、林黛玉的爱情悲剧为主线，着重描写了荣、宁二府由盛而衷的过程，全面地描写了封建社会下的人情世态及种种无法调和的矛盾。《红楼梦(套装上下册)(经典彩
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