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100 条"无器械训练彩色图谱(超值口袋版)"搜索结果
无器械训练彩色图谱(超值口袋版)
人邮体育解剖图谱编写组
无器械训练动作解剖图解口袋书。
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油橄榄品种图谱
邓煜主编
本书共分两章。第一章主要记述了油橄榄属植物起源及分类、油橄榄的原产地及其传播、命名、植物种描述、栽培品种形态特征描述方法。第二章为104个油橄榄栽培品种和1个砧木品种的生物学特征。
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头颈部肿瘤放射治疗图谱(第3版)
罗京伟
第3版的特点包括:1.新补充的病例多同时采用CT与MRI的融合图像技术,对于辨认肿瘤和精准靶区勾画有很大帮助。2.补充了相关肿瘤侵犯范围的CT/MRI图像,以及治疗病例的失败模式,对于正确理解相关肿瘤的生物学行为和调强放疗靶区的勾画有参考和借鉴意义。3.治疗原则既有国际规范,也有中国标准,更多的是中国医学科学院肿瘤医院临床经验的总结。4.少见头颈部肿瘤的内容有很大的补充和扩展,一些不易查阅到的内容
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韦以宗整脊手法图谱(第2版)
韦春德
本书介绍韦以宗教授的整脊手法,内容包括他发掘、整理的中医传统手法,指导手法运用的新理论,手功及基本手法的训练法,理筋常用的17组肌肉手法、点穴法和少林伤科秘法,正脊骨10种手法,牵引调曲6种技术以及练功康复法。本次修订将增加保健正骨18法和一些新的技术手法。
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新编公文写作一本通——格式、技巧与范例大全(第2版)
笔杆子训练营编著
本书共10章,具体包括公文基础知识,公文要素与格式说明,公文行文规则与规范,以及党政机关公文,法规、规章公文,公务往来公文,告启公文,礼仪公文,活动庆典公文和计划公文7类公文范例与解析。本书设置了“专家点拨”“写作技巧”“扩展阅读”等栏目,并提供了大量的公文写作电子模板和案例,帮助读者更好地理解公文写作的技巧。
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汽车构造原理快速入门30天(彩色图解版)
李林
本书是汽车基础知识和汽车新技术的普及读物,用大量形象的彩图和简洁生动的语言对现代汽车的结构和工作原理作了详细而全面的介绍。
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Adobe Photoshop Lightroom Classic 2021经典教程(彩色版)
拉斐尔·康塞普西翁(Rafael Concepcion)
本书由Adobe专家编写,是AdobePhotoshopLightroomClassic2021的经典学习用书。全书共11课,每一个重要的知识点都借助具体的示例进行讲解,步骤详细,重点明确,帮助读者尽快掌握实际操作技巧。本书主要包含认识LightroomClassic、导入照片、认识LightroomClassic的工作区、管理照片库、修改照片、高级编辑技术、制作画册、制作幻灯片、打印照片,以及备
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电脑组装与硬件维修从入门到精通(超值版)
刘婷主编
本书以零基础讲解为宗旨,用实例引导读者学习,深入浅出地介绍了电脑选购、组装、维护与故障处理的相关知识和方法。全书分为5篇,共20章。第1篇(基础入门篇)主要介绍了电脑的组装基础和电脑内部硬件的选购;第2篇(组装实战篇)主要介绍电脑组装实战、硬盘的区分与格式化、电脑操作系统的安装、电脑性能的检测、电脑网络的连接等;第3篇(电脑维护篇)主要介绍了如何管理电脑中的软件、硬盘的维护与管理、数据的维护与修复
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中文版Photoshop CS6完全自学教程(超值版)
李金明 李金蓉
《中文版PhotoshopCS6完全自学教程(超值版)》是初学者快速自学PhotoshopCS6的经典畅销教程的超值版。全书共分为21章,从基础的PhotoshopCS6安装和使用方法开始讲起,以循序渐进的方式详细解读图像基本操作、选区、图层、绘画、颜色调整、照片修饰、CameraRaw、路径、文字、滤镜、外挂滤镜和插件、Web、视频和动画、3D、动作等功能,深入剖析图层、蒙版和通道等软件核心功能
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Office 2016办公应用实战从入门到精通:超值版
龙马高新教育
本书通过精选案例引导读者深入学习,系统地介绍了Office2016的相关知识和应用方法。全书共14章。第1~3章主要介绍Office2016的入门知识、Word2016文档的基本编辑以及长文档的排版与处理等;第4~7章主要介绍Excel电子表格的制作方法,包括工作簿和工作表的基本操作、管理和美化工作表、公式和函数的应用、数据的基本分析,以及数据的高级分析等;第8~10章主要介绍PowerPoint
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中文版Photoshop CS6实例教程(超值版)
创锐设计
本书通过大量实例,介绍各种照片处理及创意图像特效的制作方法和技巧,全书共15章,总计105个实例,包括照片修饰、文字处理、绘图创作、设计应用及影像创意5个部分,通过精美的案例,从不同角度由浅入深地介绍了Photoshop的基础知识及操作技巧。书中共分为5个部分,其中第1部分为照片处理,介绍了不同类型照片的处理和修饰技巧,引导读者快速掌握数码照片处理的核心技能;第2部分为文字的艺术化处理,该部分结合
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Windows7+Office2013从新手到高手:超值版
龙马高新教育
本书以零基础讲解为宗旨,用实例引导读者学习,深入浅出地介绍了Windows7和Office2013的相关知识和应用方法。全书分为6篇,共21章。第1篇【系统操作篇】介绍了Windows7的基础知识、系统设置、电脑打字、文件和文件夹的管理,以及软件的基本操作等;第2篇【Word文档篇】介绍了基本文档制作、高级排版操作,以及检查和审阅文档等;第3篇【Excel表格篇】介绍了基本表格制作、公式与函数,以
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数码单反摄影从入门到精通:超值实战突破版
陈丹丹
本书以通俗易懂的文字、精美的作品,让刚刚接触单反的读者,首先从摄影的基础开始,了解摄影最基本的知识,如光圈、景深、快门速度等;之后进入相机操作环节,告诉读者如何掌控手中的相机;接着分析和讲解摄影最重要的5大问题:摄影光线、摄影曝光、摄影构图和摄影色彩与镜头视角运用等。在告诉读者如何遵循传统的摄影法则的同时,本书还进一步教会读者如何打破这些法则拍摄更具创意的作品。最后,为读者讲解了摄影场景实战:人像
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Photoshop移动UI设计完全实例教程(全彩超值版)
华天印象
本书是一本讲解如何使用Photoshop软件进行移动UI设计的实例操作型自学教程,可以帮助成千上万的UI设计师,特别是手机APP设计人员提高UI制作能力,拓展他们关于移动APPUI视觉设计的创作思路。本书共21章,具体内容包括:移动UI设计快速入门、移动UI设计的布局原则、移动UI视觉交互设计法则、移动UI中的基本元素、Photoshop移动UI设计入门、移动UI设计的文件操作、移动UI图像的编辑
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中文版CorelDRAW X6完全自学教程(超值版)
孟俊宏
这是一本全面介绍中文版CorelDRAWX6基本功能及实际运用的书。本书完全针对零基础读者而开发,是入门级读者快速而全面掌握CorelDRAWX6的必备参考书。本书从CorelDRAWX6的基本操作入手,结合大量的可操作性实例(87实战+36个综合实例),全面而深入地阐述了CorelDRAWX6的矢量绘图、文本编排、Logo设计、字体设计及工业设计等方面的技术。向读者展示了如何运用CorelDRA
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彩色的阅读教室
周其星
本书收录了《因为孩子,你如此热切》、《教材需要重建》、《规则的内在运行》、《活动是最好的凝聚剂》、《迷人的写作课堂》等文章。
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电话销售实战训练(纪念版)
李智贤
本书适合销售人员、从事电话销售的人员、工作中需要话术模板的人员阅读学习。
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肌肉训练实战宝典(第2版)
成振 编著
本书是专为期望快速强化身体肌肉的读者所设计的入门级图书。通过专业教练的演示,读者可以了解肌肉训练的方法与技巧。
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电话销售实战训练(白金版)
李进峰(笔名:李智贤)
本书从亲身实战的角度,辅以大量的生动案例,详细剖析电话销售的每个流程,并结合特定的行业,给出相对应的具体销售方法。
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弹力带训练指南(第3版)
著
本书系统科学地讲解了弹力带训练的基础知识以及能够利用弹力带进行的力量训练,并针对不同人群与运动项目给出了相应的训练计划。
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实用口才训练教程(第2版)
高雅杰
高雅杰编著的《实用口才训练教程(第2版)》分为口才基础训练、口才综合训练和职业口才训练三部分。编者以“工作任务”为导向、“学以致用”为原则,精心设计了普通话训练、态势语言训练、读诵训练、演讲训练、面试口才训练、社交口才训练、谈判口才训练、主持口才训练共八章内容。通过这些内容的教学,旨在培养高职学生的普通话会话能力和社交语言表达能力,提高学生的综合素质。本书适用于高职院校各类专业基础教学,也可作为机
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人体运动彩色解剖图谱:肌肉训练百科全书
人邮体育解剖图谱编写组
本书介绍了140种针对全身肌肉的、涉及徒手和器械的训练方法,并以专业教练示范的动作图及彩色肌肉解剖图讲解训练动作要点,可以帮助训练者清晰了解训练动作的正确做法和目标肌群,并根据...
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人体运动彩色解剖图谱:健身房器械健身
人邮体育解剖图谱编写组
全面健身指南:100+器械练习,专家订制计划。
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人体运动彩色解剖图谱:弹力带减脂塑形训练
人邮体育解剖图谱编写组
弹力带减脂塑形训练,助力雕刻美好身材。
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