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宝宝连线涂色(精美彩色版)——动物篇 电子书
  • 涂涂猫
  • 《宝宝连线涂色(精美彩色版)——动物篇》中的游戏以数字连线为主要表现形式,内容丰富,包含了多种多样的动物案例且案例形象可爱,场景贴近生活。另外本书中的图片清晰,色彩亮丽唯美,能够吸引宝宝的注意力,提升宝宝对色彩的感知能力,并在潜移默化之中提升孩子对色彩的运用与搭配能力。为了让宝宝能更好地完成数字连线画的绘制,我们在文前专门添加了一页1~100的数字表,让宝宝能在家长的陪同下认识数字,掌握数字的逻辑
宝宝连线涂色(精美彩色版)——综合篇 电子书
  • 涂涂猫
  • 《宝宝连线涂色(精美彩色版)——综合篇》中的游戏以数字连线为主要表现形式,内容丰富,包含了人物、动物、食物、交通工具等多种类的案例且案例形象可爱,场景贴近生活。另外本书中的图片清晰,色彩亮丽唯美,能够吸引宝宝的注意力,提升宝宝对色彩的感知能力,并在潜移默化之中提升孩子对色彩的运用与搭配能力。为了让宝宝能更好地完成数字连线画的绘制,我们在文前专门添加了一页1~100的数字表,让宝宝能在家长的陪同下认
中草药速查速用彩色图鉴(详解版) 电子书
  • 庞颖
  • 本书是一位中医临床药师日常实践的总结与体会,从家庭实用的角度出发,按照功效主治分类,详细解读了14类百余味药食同源中药的性味归经、功效、炮制方法、用法用量、适应证、注意事项、选购秘笈、家用妙方、治病验方与用法详解及食疗养生等方面的内容。既有鲜活的植物照片,也有中药房的中药饮片照片,更有中药材的优劣鉴别图片对比,帮您选购优质中药材。每味中药都活灵活现,特征鲜明,让您全面认识中草药,抓住每味中草药最本
中医舌诊图谱 电子书
  • 陈家旭著
  • 本书通过高清舌象图片和详细解说,帮助读者快速掌握舌诊辨证技巧。
油橄榄品种图谱 电子书
  • 邓煜主编
  • 本书共分两章。第一章主要记述了油橄榄属植物起源及分类、油橄榄的原产地及其传播、命名、植物种描述、栽培品种形态特征描述方法。第二章为104个油橄榄栽培品种和1个砧木品种的生物学特征。
兰州草原植物图谱 电子书
  • 本书共收集47科、166属、238种近300幅图片,其中菊科31属、38种,禾本科22属、30种,豆科14属、20种,唇形科9属、11种,藜科6属、14种,蔷薇科8属、14种,其他科76属、111种,并对每种植物的形态特征、生境、分布、价值作了简要描述。
哑铃训练指南(第2版) 电子书
  • [美] 艾伦·赫德里克
  • 国家体育总局训练局体能康复中心体能训练师朱昌宇、南方科技大学体育中心主任董伦红,深圳大学全民健身与学生体质研究中心主任席翼联袂推荐。
离心训练精要(修订版) 电子书
  • T.
  • 离心训练精要是一本用离心的抗阻训练方式进行训练实践指导的专著,这种训练方式可以产生非同寻常的效果。凭借基于实证的研究以及易于结合到训练课程的方式,离心训练所提供的较强的运动强度有利于个人突破运动瓶颈,提升肌肉力量、耐力和爆发力。通过离心训练,体能专业人士和健身教练可以帮助客户改善新陈代谢、管理体重,以及促进损伤的康复。离心训练精要阐述了肌肉收缩的生理机制,介绍了离心训练的练习方法以及案例模板,并借
室内设计手绘与思维表达 电子书
  • 杜健 吕律谱 段亮亮
  • 本书作者通过多年的教学培训经验总结而来,通过对不同的手绘工具介绍、室内单体、室内整体、快题设计和模拟考试进行了详尽的分类梳理。图文结合、从易到难、循序渐进的形式表述,使读者能够直观、快捷地掌握手绘基础知识,并可以根据自身水平选择所要突击的阶段。
头颈部肿瘤放射治疗图谱(第3版) 电子书
  • 罗京伟
  • 第3版的特点包括:1.新补充的病例多同时采用CT与MRI的融合图像技术,对于辨认肿瘤和精准靶区勾画有很大帮助。2.补充了相关肿瘤侵犯范围的CT/MRI图像,以及治疗病例的失败模式,对于正确理解相关肿瘤的生物学行为和调强放疗靶区的勾画有参考和借鉴意义。3.治疗原则既有国际规范,也有中国标准,更多的是中国医学科学院肿瘤医院临床经验的总结。4.少见头颈部肿瘤的内容有很大的补充和扩展,一些不易查阅到的内容
韦以宗整脊手法图谱(第2版) 电子书
  • 韦春德
  • 本书介绍韦以宗教授的整脊手法,内容包括他发掘、整理的中医传统手法,指导手法运用的新理论,手功及基本手法的训练法,理筋常用的17组肌肉手法、点穴法和少林伤科秘法,正脊骨10种手法,牵引调曲6种技术以及练功康复法。本次修订将增加保健正骨18法和一些新的技术手法。
超级漫画技法从入门到精通(超值版) 电子书
  • 灌木动漫
  • 好多人认为漫画没什么技巧可言,只要形象画得生动、可爱一点儿就可以了。其实不然,漫画的造型虽然简洁却不简单,同样需要准确的构图、精准的结构与正确的透视。只有做到了这些,我们才能画出美的、有吸引力的漫画作品。本书是专为零基础漫画爱好者精心打造的漫画技法教程。全书共9章,首先讲解了漫画的基础知识,帮助读者更好地理解和创作漫画;然后具体讲解了人物头部和身体的绘制技法,同时通过将近50个案例对人物的动态、服
Photoshop CC实战从入门到精通(全彩超值版) 电子书
  • 新视角文化行 吴国新 曹培强
  • 本书针对使用PhotoshopCC进行图像处理和平面设计等工作的特点,精心设计了200个实例,循序渐进地讲解了使用PhotoshopCC处理图像和设计专业平面作品所需要的全部知识。全书共分17章,依次讲解了掌握PhotoshopCC软件的基础操作,移动和选择工具的使用,绘图工具的使用,填充、描边与擦除工具的使用,修整工具的使用,路径与图形工具的使用,图层的使用,蒙版与通道的使用,图像色彩的调整,滤
Photoshop CC 2015从入门到精通 全彩超值版 电子书
  • 水木居士
  • 本书以理论与实例操作相结合的形式,详细介绍PhotoshopCC2015软件的使用方法和技巧,根据作者多年的教学经验和实战经验编写而成。全书共分为15章,前14章主要讲解Photoshop的基础知识,包括PhotoshopCC2015基础入门、画布及文档的管理、单色及渐变填充、绘画功能、选区的选择、路径和形状工具、图层及图层样式、通道和蒙版、照片修饰与美化工具、图像调色、滤镜特效、文字的运用、We
彩色的阅读教室 电子书
  • 周其星
  • 本书收录了《因为孩子,你如此热切》、《教材需要重建》、《规则的内在运行》、《活动是最好的凝聚剂》、《迷人的写作课堂》等文章。
汽车构造原理快速入门30天(彩色图解版) 电子书
  • 李林
  • 本书是汽车基础知识和汽车新技术的普及读物,用大量形象的彩图和简洁生动的语言对现代汽车的结构和工作原理作了详细而全面的介绍。
Adobe Photoshop Lightroom Classic 2021经典教程(彩色版) 电子书
  • 拉斐尔·康塞普西翁(Rafael Concepcion)
  • 本书由Adobe专家编写,是AdobePhotoshopLightroomClassic2021的经典学习用书。全书共11课,每一个重要的知识点都借助具体的示例进行讲解,步骤详细,重点明确,帮助读者尽快掌握实际操作技巧。本书主要包含认识LightroomClassic、导入照片、认识LightroomClassic的工作区、管理照片库、修改照片、高级编辑技术、制作画册、制作幻灯片、打印照片,以及备
新编公文写作一本通——格式、技巧与范例大全(第2版) 电子书
  • 笔杆子训练营编著
  • 本书共10章,具体包括公文基础知识,公文要素与格式说明,公文行文规则与规范,以及党政机关公文,法规、规章公文,公务往来公文,告启公文,礼仪公文,活动庆典公文和计划公文7类公文范例与解析。本书设置了“专家点拨”“写作技巧”“扩展阅读”等栏目,并提供了大量的公文写作电子模板和案例,帮助读者更好地理解公文写作的技巧。
电话销售实战训练(纪念版) 电子书
  • 李智贤
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弹力带训练指南(第3版) 电子书
  • 本书系统科学地讲解了弹力带训练的基础知识以及能够利用弹力带进行的力量训练,并针对不同人群与运动项目给出了相应的训练计划。
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