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豹式健身：第2版：全面提升力量与柔韧性
豹式健身：第2版：全面提升力量与柔韧性
  • [美]凯利·斯塔雷特
  • 世界冠军的物理治疗师11年执教与从医经验沉淀之作，帮你系统改善关节、肌肉与筋膜的功能。
健身俱乐部的团体健身项目管理 电子书
健身俱乐部的团体健身项目管理
  • 杨萍，刘松青，Dan ieic Funk主编
  • 本书列出了一些团体健身经理应具备的专业素质以及一些相关的问题，可以用于俱乐部老板招聘面试中，也可以帮助那些想成为团体健身经理的人用于自我检验。
中国体育旅游健身模式 电子书
中国体育旅游健身模式
  • 相建华，程路明编著
  • 本书系统阐述了大众体育旅游与健身方法的理论与实践，汇集了作者和国内近20年来有关体育旅游健身问题的研究心得和实践经验总结。内容包括：体育旅游概述、旅游途中健身法、旅游等候中健身法、步行旅游健身法、旅游按摩健身法、体育旅游中偶发危险的自我摆脱法、体育旅游健身效果的保证措施等。
50岁之后的健身管理 电子书
50岁之后的健身管理
  • S.
  • 《50岁之后的健身管理》由三位年龄均在50岁以上的美国运动医学专家为50岁以上的男性和女性群体专门写作，并且基于中老年人健身zui重要的四大板块——有氧训练、力量练习、平衡练习和拉伸练习，为中老年人的健身管理作出了科学、合理的规划。通过自我评测、行为记录，帮助读者找到适合自己身体状况的锻炼方法，规划自己的训练，正确安排时间以及设定目标，从而帮助读者养成终生健身、科学健身的良好习惯。
办公室健身训练图解 电子书
办公室健身训练图解
  • 张冰
  • 一本极为实用的适合办公室人群的健身指导书。
儿童居家科学健身方法指导 电子书
儿童居家科学健身方法指导
心静的力量 电子书
心静的力量
  • [美]拿破仑·希尔
  • 　　1、全球销量超过一亿册的成功学大师拿破仑·希尔晚年收关巨作，中文简体版，国内首次引进。　　2、心静的力量就是坚持自我并付诸行动的力量！罗斯福、爱迪生、福特、洛克菲勒、卡耐基等赞赏力荐。　　3、16大心静方法论，指引你如何克服成长过程中的挫败、如何将情绪转换为动力、如何袪除恐惧找到自信、如何成功地做自己、如何获得想要的工作且不断地晋升、如何在获得财富成就的同时享受内心的平静……给每一个困惑迷茫而逆风向上的年轻人强大的能量补给！
设计的力量 电子书
设计的力量
  • 邵隆图
  • 本书以访谈形式来分享作者职业生涯中的设计项目经验，讲解其亲身经历的大项目过程，展示其几十年总结的独有的创意观。通过十个话题来讲述设计师对平面设计、产品设计以及室内设计的理解与感受，以及用户的体验态度。并深入浅出地道出设计的理念，直击设计的本质。这也是树立品牌形象，传播品牌影响力，积累品牌资产的核心要素。
隐藏的力量 电子书
隐藏的力量
  • 周瑄璞
  • 本书是一部中短篇小所集，收录了70后实力女作家周瑄璞最新的中短篇小说，包括《隐藏的力量》《砂糖橘》等篇。作者善于用细腻的心理描写，刻画当下都市女性的生活、情感状态。如《砂糖橘》描写了女主人公在街边购买砂糖橘时听到小道消息，从而触动心里对自己生活的审视、自省，而后通过良好的心理建设，和个人的高素质，化解了一触即发的家庭危机，牢固地维系了亲情。塑造了一个优雅、细腻、聪明的都市女性形象。全书内容积极向上
女性的力量 电子书
女性的力量
  • [日] 柳田国男
  • 日本民俗学奠基人柳田国男力作。揭秘日本民俗趣闻。
感性的力量 电子书
感性的力量
  • 张婷
  • 知识付费达人张婷作品，掌控感性的力量，成就美好的人生。
魅力的力量 电子书
魅力的力量
  • (美)博恩·崔西
  • 无论是职场里还是生活中，要取得他人的认可、支持或说服对方，需要具备的最重要的特质是什么？就是魅力——与任何人建立和睦友好关系的能力，并且能让他人感到你的确非同寻常。你或许认为魅力是“天生”的，虽然有些人好像天生就有魅力，但魅力的确可以习得。作为个人与职业指导权威专家，博恩·崔西和罗恩·阿登已经帮助无数人取得了意想不到的成果。所有这一切都取决于魅力。在本书中，崔西和阿登提供了具体实操方法，帮助你变得
协商的力量 电子书
协商的力量
  • 赵竹茵
  • 本书第一章介绍同德围综合整治的背景；第二章通过呈现同德综合整治治理措施的形成过程，管窥地方治理中的国家与社会关系；第三章通过描述同德围综合整治治理措施的协商式推进进程，呈现地方治理中居民参与和权力运行的互动样态；第四章讨论同德围协商式治理的力量源泉；第五章思考中国地方治理转型道路，提出程序完整、环节合理的社会主义协商民主基本框架。
绩效的力量 电子书
绩效的力量
  • 周辰飞
  • 本书分为力量篇、实战篇、系统篇三个部分。绩效管理一直是企业管理的难点和痛点，力量篇阐述了企业绩效的“革新”与发展，继而引出概念——4N绩效；实战篇通过公司案例，更直观地看到4N绩效在公司的运用情况；最后系统篇总结了4N绩效的实战、实效与落地。本书对领导者、管理者很有借鉴性。
运动不受伤：全民健身科学运动与损伤防治指南 电子书
运动不受伤：全民健身科学运动与损伤防治指南
  • 主编
  • 运动不受伤由多位医生联合编写，对普及程度较高的全民健身运动及各项运动常见损伤的预防、处理措施等进行了介绍。本书涉及的运动包括健身跑、健步走、骑行、游泳、徒步与登山、广场舞和球类运动，均为易于开展和掌握技能、参与人数众多的运动。针对每项运动，本书介绍了特点、适合人群、益处、常见损伤的防治指导等内容，深入浅出，将有效帮助读者掌握科学的运动与损伤防治方法，从而提升日常生活和运动表现，远离损伤。
好玩的数学日记·一年级：当小孩的烦恼 电子书
好玩的数学日记·一年级：当小孩的烦恼
  • 柔萱
  • 《好玩的数学日记（一年级）：当小孩的烦恼》编选了《当小孩的烦恼》《多嘴的八哥儿》《一颗不想掉下来的门牙》等篇目，讲述了陶乐乐、庞虎、于甜甜等一群刚上学的小豆包们，遇到的生活中各种和数学有关的好玩的故事：庞虎上课迟到了1秒钟，马老师问一秒钟能做多少事，大家七嘴八舌列出了一堆充满想象力的事；胡涂涂走错了教室，妈妈说的二楼右手边的教室竟然溜走了；赵点点不小心弄散了妈□□珍珠项链，五颜六色的珠子滚落了一地
好玩的数学日记·一年级：一串一串的小秘密 电子书
好玩的数学日记·一年级：一串一串的小秘密
  • 柔萱
  • 《好玩的数学日记（一年级）：一串一串的小秘密》编选了《在校园里迷路了》《捉迷藏》《第*次竞选》等篇目，讲述了陶乐乐、庞虎、于甜甜等一群刚上学的小豆包们，生活中遇到的各种和数学有关的好玩的故事：李同乐的数学分数少得可怜，他告诉妈妈他的分数只比哥哥少了一个0，“0”的意思代表什么都没有，因此他和哥哥考的一样多。可是哥哥考了100分，李同乐只有10分，妈妈气得冒烟了；科技馆一日游，米大力负责清点人数，数
好玩的数学日记·一年级：摘星三人组 电子书
好玩的数学日记·一年级：摘星三人组
  • 柔萱
  • 《好玩的数学日记（一年级）：摘星三人组》编选了《一年级规矩多》《第*次考试》《牛奶画》等篇目，讲述了陶乐乐、庞虎、于甜甜等一群刚上学的小豆包们，生活中遇到的各种和数学有关的好玩的故事：于甜甜和妈妈去买冷饮，组合购物的数学妙招一下子节约了花销；学校的物物交换活动上，庞虎精打细算，终于换到了一件送给妈妈的礼物；胡涂涂的奶奶被花花绿绿的药丸弄糊涂了，忘了吃了几颗，还是胡涂涂有办法，一下子就算了出来……
全面深化农村改革与小康社会建设 电子书
全面深化农村改革与小康社会建设
  • 魏后凯 彭建强 主编;于法稳 耿卫新 谭秋成 副主编
  • 本书是2015年中国社会科学院农村发展研究所与河北省社会科学院联合主办的“深化农村改革智库建设论坛暨第十一届全国社科农经协作网络大会”的重要成果。书中就城乡一体化战略、新型农业经济组织发展、农村环境保护和资源可持续利用等重大现实问题进行了理论探讨，介绍了各地方在精准扶贫、现代农业发展、乡村治理、土地制度改革等方面的大量实践经验。
全面深化改革与社会治理现代化 电子书
全面深化改革与社会治理现代化
  • 宋亚平 主编
  • 以“全面深化改革与社会治理现代化”为主题，体现了当前中国社会学研究的最新进展以及各界学者探讨的热点话题，对于从事社会科学研究人员来说有重要的参考价值。
全面物料质量管理 电子书
全面物料质量管理
  • 苏铁军
  • 不同规模、不同行业的研发制造型企业都会被物料质量问题困扰，具体表现就是物料不良在产品不良中占比例最大，而且物料质量改善工作推进困难、效果差。这种困扰和物料质量管理工作的特点有关。物料质量管理处于采购、研发和质量等部门的职能交叉地带，因此需要从全局视角规划物料质量管理工作。同时，物料质量管理涉及多个专业领域，对人员在技术和管理两方面都有很高的要求。《全面物料质量管理》来自于企业成功实践的总结和提炼，
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