本书是催眠师案头的必备手册以及普通民众了解或学习催眠的入门之书。
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本书是邰启扬催眠疗愈系列中的一本。
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本书作者森眠子是知名手绘师、职业插画师，美术功底扎实，画风细腻唯美，在业界拥有一定知名度。同时本书作者也是网络水彩画达人，粉丝超两万，在网络平台“王国绘画学院”发表作品近百幅，人气较高，其作品受到粉丝们的追捧。
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本书是一本以水果拟人为主题的水彩人物绘画书。本书一共分为4章。第1章为“餐前准备”，介绍了水彩绘画的基础知识和水果系装饰的绘制方法；第2章为“发型绘制”，介绍了普通发型和水果系发型的绘制方法；第3章为“水果系服装绘制”，介绍了暖色系和冷色系的水果系少女服饰的绘制方法；第4章为“水果少女”，分别以暖色系和冷色系为主题介绍了几种水果拟人少女的绘制过程。
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毫无疑问，在当今社会，越来越多的人正在饱受失眠的困扰，失眠已成为一种现代的"时尚疾病"，并严重地危害着人们的身心健康，大大降低了人们的生活及生存质量。《幸福睡眠法》解读睡眠的秘密，使读者克服障碍，进入甜美的梦乡，获得完美人生。本书主要面向饱受失眠困扰的人，以好睡眠与硬性条件和外部环境无关为前提，与大家探讨拥有好睡眠的各种方法。本书主要从睡眠的机理、失眠疗法、睡眠障碍的类型、饮食与睡眠的关系、生物钟
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本书共分八章，介绍了物流系统规划与设计概述，内容包括规划与设计相关概念、理论与方法，从整个物流系统的各个子系统、不同网络、不同对象、不同范围的知识点进行深入详细的阐述分析，内容包括物流节点系统、物流网络系统、物流配送系统、物流园区系统、物流运输系统的规划与设计，第五方物流供应链系统集成的相关知识，物流系统方案评价与选择的依据和方法，为物流系统设计者对方案进行评价与选择提供理论依据。
