"全身训练"相关书籍
TRX悬吊训练全书
  • [美]杰伊·道斯
  • 本书不仅介绍了具体的悬吊训练方法,还介绍了如何设计训练计划,可以帮助读者更好地进行练习。
相关书籍
CTO说 电子书

本书适合任何程序员、技术经理、技术部门负责人,或者有志成为CTO的人阅读学习,对于IT企业的CTO、CEO等高端管理者,也有很好的参考价值。
健身手册:目标设定、训练模式、营养策略与健身计划 电子书

索西为渴望改善体形的人提供了一部科学、实用的指南。
打造完美身材:减脂塑形、增肌健体的动作与训练计划 电子书

打造完美身材,是很多健身者的终极目标。无论你是健身入门者还是资深健身爱好者,是喜欢居家健身还是健身房举铁,是减脂塑形抑或是增肌健体,在这本书中都能有所收获。
办文办事办会——办公室行政秘书技能一本通 电子书

实用图书助行政秘书高效工作,涵盖日常管理、公文处理、商务礼仪等技能。
办公室公文写作全能一本通 格式、技巧与范例大全 电子书