本书全面介绍了应对情绪失控的十二种策略和治疗方法，指导读者掌控情绪，避免因情绪崩溃而影响人际关系、个人生活，是有情绪问题的读者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。十种方法基于辩证行为疗法（DBT），科学、简单且实用。此外，本书为口袋本，方便读者在情绪崩溃状态下可以立即阅读并践行方法，调整情绪。生活可能很艰难，但无论经历过什么（遗传因素或早期创伤），通过践行本书方法，你将不会在与情绪的斗争中陷入困境或
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通过分析与自控力相关的心理学实验研究，揭密失控、拖延或情绪低落的根本原因，得出实验结论及对增强自控力的指导意义。
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中欧商学院和湖畔大学一致推荐的企业转型经典案例！
从成功裂变8家公司到打通南北充电之路，从互联网大篷车到芬尼粉丝走天下……宗毅首度公开无边界组织失控实践背后的商业哲学！
核心团队跳槽，高管动力不足？老板该是那个打破企业内部平衡的人！深度揭秘裂变式创业的创设方法，找到人才瓶颈、制度瓶颈和突围之路。
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当奇点临近时，一切都将会重新定义。让我们共同关注人类的前途和终极命运。
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本书分情绪主宰着你的健康、如何控制情绪，享受健康与幸福两部分。内容包括：大部分疾病都是负面情绪引起的、负面情绪如何让你罹患各种疾病、情绪如何通过腺体诱发疾病、相信自己，你能成功控制情绪、怎样培养情绪控制力等。
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本书是一部构思精巧、文句启发人心的通俗读物，同是也是一部对人类社会、文明、历史、科技、环境等多方面展开反思的进步读物，不仅梳理了人类自石器时代直至21世纪的今天，文明发展中所经历的好与坏，还通过对这些事件的反思，提醒今日的人类在发展进步的过程中，不要跌入进步陷阱，导致人类文明的灭亡，以及人类物种的灭绝。本书在英美加三国出版十年来获得剧烈反响，引发了民众持续的热烈讨论，经受住了时间的考验。
