大学生心理成长指南，科学分析解决问题，提高自我调节和成长能力。
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本书以传统中医养生学为基础，汲取现代预防医学的精华，以“心理躯体心为先，疾病有别疾为主，调治结合调为重”为纲，以养生调摄之说、练功修身之道、导引健身之术和按摩却病之法的认知和观点，调理以及治未病。亚健康是现代人最常面临的问题，本书试图运用传统中医的针、药、手法、导引，与现代理疗、拉伸等有机结合，综合治疗亚健康。体现具有中医特色的养生，和治“未病”的理念和方法。本书重点介绍亚健康调理的方法，涉及手法
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本书全面系统地从腰椎的解剖学基础、椎间孔镜基本操作技能的培训、适应症、术式的选择，并通过对不同术式的剖析，关键步骤的详细操作及技巧以及手术并发症的防范等快速掌握该技术。本书着重介绍腰椎间盘突出症的脊柱内镜治疗，书中强调脊柱内镜围术期团队配合及操作规范化、流程化。本书编者均为临床一线医生，处在脊柱内镜发展最前沿开展工作，1000余幅图的著作工程浩瀚，便于读者按图索骥，各取所需。本书将脊柱内镜技术繁琐
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马万千，全国基层名老中医药专家传承工作室指导老师，从事中医临床诊疗40余年,擅长治疗消渴、胃痛、吞酸等内科疑难杂病。参与课题8项，发表核心期刊论文20余篇。邱新萍，主任医师，北京中医医院顺义医院院长助理，全国中医药创新骨干人才，担任世中联骨质疏松专业委员会常务理事等职务，主持参与课题30余项，发表核心期刊发表论文30余篇，参编书籍8部，荣获科学技术奖5项。。苏华巍，高级工程师，国家中医药管理局中域
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《吃对食物，轻松调理亚健康》教你科学养生，预防亚健康。
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《高中生健康教育手册》共包括26个主题，针对高中阶段学生面临的突出健康问题，聚焦高中生最需要了解的健康信息、最需要形成的健康行为习惯和技能，通过核心信息、延伸阅读、案例分析以及思考与实践等多种呈现形式，提升阅读兴趣，不断强化高中生对健康知识的理解以及关键技能的掌握。针对这一阶段青少年身心发育的特点，本手册特别关注如何缓解压力、如何应对挫折、如何认识自我，及如何与异性交往等问题，并给出了针对性的指导
