"情绪管理"相关书籍
  • 日]安藤俊介
  • 32种技巧全面解决愤怒问题,治愈60万人的愤怒管理技巧,2000多家企业指定的愤怒管理方法。
  • Yolk
  • 原创漫画博主“蛋黄国外交大使Yolk”的作品集结成书,每一个故事都能治愈你的不开心。
  • [英] 蒂姆·坎托弗
  • 英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。
  • [日] 岩井俊宪
  • 一本教你建设性地调整自己与别人的情绪的实用指南。
  • 陈玉英
  • 情绪为我们提供信息,而不是痛苦的源泉。本书让心理学工作者学会如何与来访者的情绪工作,转化来访者的痛苦情绪。
  • 富书
  • 一份屏蔽力提升计划,一份精神防守指南。
  • [美] 瑞安·马丁
  • 美国权威心理学家瑞安·马丁,结合20多年的研究及自身经历,对愤怒情绪进行深入解析,带你“了解”愤怒、“管理”愤怒、“使用”愤怒,摆脱情绪焦虑。
相关书籍
应对愤怒:如何成为一个掌控情绪的高手 电子书
32种技巧全面解决愤怒问题,治愈60万人的愤怒管理技巧,2000多家企业指定的愤怒管理方法。
啊呜一口,吃掉烦恼 电子书
原创漫画博主“蛋黄国外交大使Yolk”的作品集结成书,每一个故事都能治愈你的不开心。
我战胜了坏情绪:让每一种情绪都有积极的意义 电子书
用发展的眼光看问题,做一个情绪自由的聪明人。
情绪,请开门:放出困在情绪中的自己 电子书
从可怕的情绪会闯祸,到可爱的情绪让你变得更智慧。
掌控情绪:别让坏脾气毁了你一生 电子书
每个人都有脾气。在与人交往的时候,如果控制不住自己的脾气,过度情绪化,会影响我们的人际关系、生活和工作。
情绪钝感力:不要什么都往心里去 电子书
敏感者控制情绪、缓解焦虑、疏解工作压力、调节人际关系的练习手册。